Jak złagodzić ból w walkach - proste, ale skuteczne sposoby!

Fałszywe ataki z reguły wskazują na zbliżające się narodziny.

Mają one na celu przygotowanie ścian macicynadchodzący proces. Jak rozpoznać fałszywe ataki? Po prostu dlatego, że są nieregularne i nieco bolesne. Najczęściej zaczynają się w ostatnim trymestrze ciąży w 38 tygodniu. W przypadku, gdy rozpocząłeś fałszywą walkę, nie poddawaj się atakowi paniki i zbieraj się na oddziale położniczym, wkrótce się skończy. Jeśli zauważysz, że każda walka towarzyszy ból brzucha, lędźwiowych i kości krzyżowej, a odstęp między nimi zmniejsza się, oznacza to, że zaczęła rodzić.

Co to jest ból w walkach?

Wiele kobiet w porodzie porównuje je z bólem,co poprzedza początek miesiączki. Jednak siła bólu jest indywidualna dla każdej kobiety i zależy nie tylko od cech organizmu, ale także od nastroju przyszłej matki. Ponadto na naturę i intensywność bólu mogą wpływać takie aspekty, jak wielkość miednicy i płodu, ilość płynu owodniowego, rodzaj porodu, jaki ma kobieta i jaki jest czas między nimi. Podczas walk szyjka macicy zostaje otwarta. Również przy każdej walce dziecko stopniowo porusza się wzdłuż kanału rodnego matki. Najczęściej czas pracy wynosi średnio 12 godzin, ale dla kobiet, które wcześniej rodziły, skraca się czas trwania skurczów. Najczęściej odstęp czasowy pomiędzy skurczami wynosi około 30 minut, a czas trwania walki to około 10 sekund. Za każdym razem różnica między nimi jest skrócona, a czas trwania wzrasta.

Kiedy trzeba wezwać karetkę pogotowia?

Pożądane jest zapisywanie odstępów między skurczami iich czas trwania w momencie, w którym się rozpoczęli. W szpitalu powinno się iść, gdy walki są regularne, a przerwa między nimi jest zredukowana do 20 minut.

Jak złagodzić ból podczas ataków?

Poród jest często naturalnym procesemtowarzyszy ból. Jest to pomyślane przez samą naturę. Istnieje wiele pomysłów, jak złagodzić ból podczas ataków. Dla kogoś kąpiel z ciepłą wodą staje się zbawieniem, ktoś pomaga się zrelaksować i złagodzić ból skaczący na piłce gimnastycznej. Przyjrzyjmy się więc najskuteczniejszym metodom łagodzenia bólu podczas ataków. Główną zasadą jest chodzić i poruszać się jak najwięcej. To nie tylko zmniejszy czas trwania i intensywność walki, ale także ułatwi szybkie otwarcie szyjki macicy. Masaż pleców i miażdżenie kości krzyżowej jest innym sposobem radzenia sobie z bólem i łagodzenia bólu w dolnej części pleców. Dlatego zabierz ze sobą do szpitala kogoś bliskiego, kto będzie w stanie ci pomóc i będzie cię wspierać.

Prawidłowe i głębokie oddychanie w pojedynkachmoże złagodzić ból. Staraj się iść do toalety tak często, jak to możliwe, co pomaga zmniejszyć mięśnie macicy. W przerwach między skurczami, spróbuj się zdrzemnąć lub po prostu odpocznij, wtedy będziesz miał siłę na nadchodzące próby. Zdarzają się przypadki, w których nie można uniknąć znieczulenia. Dotyczy to kobiet, które mają niedoceniany próg bólu.

Nastrój pozytyw

Pomyśl o tym, co cię wyprzedza, jest szczęśliwespotkanie z twoim dzieckiem. Teraz wiesz, jak złagodzić ból w atakach. Idź do szpitala w dobrym humorze i spodziewaj się nadchodzącego szczęścia!

</ p>