Kolejność dnia noworodka

Długie dziewięć miesięcy dobiegło końca. Wyciąg ze szpitala już jest z tyłu, a ty w końcu stajesz się szczęśliwymi rodzicami. Dla nikogo nie jest tajemnicą, że oznacza to nie tylko niekończące się szczęście, ale także codzienne zmartwienia i brak snu. Większość młodych matek skarży się na brak czasu, chroniczne zmęczenie i tak dalej. Ale wszystkich tych problemów można uniknąć, dostosowując rutynę noworodka. To nie jest takie trudne. Najważniejsze jest, aby pokazać zręczność i wytrwałość w pierwszych tygodniach życia dziecka.

Kolejność dnia noworodka

Pierwsze miesiące życia zmniejszają potrzeby dzieckado karmienia, spania, kąpieli. Jeśli dziecko jest zdrowe, przez większość czasu śpi i budzi się tylko po to, aby jeść. W swojej mocy, abyś jednocześnie mógł się wyspać, wykonuj wszystkie obowiązki domowe i siebie. Przedostatnie karmienie dziecka wypada o 20.00. Wielu popełnia błąd polegający na dawaniu dziecku, aby nie zasnąć. W rezultacie cała rodzina do 12 (ostatniego karmienia) godzin nocy nie śpi. O szóstej musimy już się obudzić, ponieważ w tym czasie dla noworodka przychodzi poranek i pierwsze karmienie. Taki reżim pokona każdego. Zmęczenie gromadzi się, brak snu wpływa na zdrowie i relacje.

Jak dostosować codzienną rutynę noworodka

Wynik jest bardzo prosty. Po ośmiu godzinach karmienia, ułóż dziecko do snu i zrób to samo. Na początku nie będzie to łatwe. Ale okazując cierpliwość, osiągniesz swój cel. W nocy dziecko nie musi się budzić. Możesz zasnąć pół snu, a potem go odłożyć. W ten sposób otrzymasz pełny odpoczynek. Aby ułatwić dziecku przyzwyczajenie się do spania wcześniej, możesz wykonać następujące czynności. Czas przez ten czas wieczorem zabiegi wodne. W ciepłej wodzie dzieci relaksują się i uspokajają. Zrób prezent dla noworodka. Po kąpieli daj dziecku lekką sesję masażu za pomocą oleju. Przydaje się do skóry, ciała, a nawet do dobrego samopoczucia. Po tym łatwiej będzie dziecku zasnąć. Na początku możesz go kołysać na rękach. Dzieci bardzo to uwielbiają.

Jak użyteczny jest ustalony tryb dnia

Ustanowiony harmonogram noworodkajest nieoceniony. W przyszłości docenisz to i docenisz, że wysiłek nie był daremny. Stopniowo zniknie potrzeba nocnego karmienia. W wieku osiemnastu miesięcy czas ostatniego posiłku można przesunąć, a dziecko można położyć do łóżka przed dziewiątą wieczorem. Ten tryb można zapisać do ósmej klasy, jeśli to zrobisz. Po dziewiątej nadejdą czasy rodziców i dziecko musi się tego nauczyć. Tata i mama mogą zrobić własne rzeczy lub po prostu iść spać.

Kolejną zaletą jest to, że przezpewnego ranka możesz z łatwością obudzić dziecko w przedszkolu lub szkole. Obudź się jeszcze łatwiej, jeśli poranek będzie zabawną muzyką. A ty i dzieci niewątpliwie dopingujecie cały dzień.

Ścisły reżim dnia nikomu nie zaszkodził. Twoje dzieci będą ci wdzięczne, gdy dorosną. Będzie ci łatwiej zaplanować następny dzień. Zawsze będziesz wiedział, kiedy i co musisz zrobić.

</ p>