W jakim wieku możesz podawać dzieciom herbatę z miętą i innymi rodzajami

Dzieci w każdym wieku są niezwyklewystarczającą ilość płynu dziennie. Jednakże, jeśli rodzice wiedzą na pewno o korzyściach płynących z czystej wody, domowych napojów owocowych i kompotów, a także świeżych soków, to taki napój, jak herbata, często powoduje wielkie wątpliwości. Zastanówmy się, w jakim wieku dzieci mogą dostawać herbatę. W tym artykule omówimy różne rodzaje napojów i ich korzyści dla rosnącego organizmu.

Od jakiego wieku można podawać dzieciom: porcje dla noworodków

Można podać noworodki i niemowlętawyłącznie zorientowane na herbatę dla niemowląt. Wiek, od którego można go używać, zwykle jest zapisany na opakowaniu. Zwykle nie zaleca się żadnej herbaty noworodkom, a jej wprowadzenie do diety dziecka należy omówić z pediatrą.

Z reguły herbata koperkowa jest podawana dzieciom z 1miesiące, wapno i rumianek można podawać od 4 miesięcy, ale imbir, mięta i napój witaminowy z owocami i jagodami lepiej nie podawać do 5-6 miesięcy.

Od jakiego wieku można podawać dzieciom herbatę: normy użytkowania

Dzieci w wieku 2-3 lat mogą dawaćnie mocna czarna herbata w pojedynczej porcji 50 ml nie więcej niż cztery razy w tygodniu. Dla dzieci w wieku od 3 do 6 lat jedna porcja słabego napoju wzrasta do 100 ml. Dla dzieci od 7 lat jedna porcja może wynosić nawet 200 ml. Może być już silniejszy: łyżeczka surowca na porcję.

Czarny

Z reguły rodzice są zainteresowani taką możliwościąWprowadzić czarną herbatę do diety dziecka, ponieważ jest to najbardziej popularna i popularna spośród wszystkich odmian tego napoju. Dowiedzieliśmy się już, co dokładnie jest konieczne, aby najpierw zapoznać się z dzieckiem.

Słabo warzona, wysokiej jakości czarna herbataumiarkowane ilości, bez wątpliwych dodatków smakowych, będą ożywiać i tonizować dziecko przez cały dzień, pozwoli mu wziąć udział w ogólnej rodzinnej ceremonii parzenia herbaty i da wspaniały nastrój.

Zielony

Odpowiedź na pytanie, czy dać dzieckoZielona herbata i ile lat wprowadzić ten napój do diety, będzie bardzo niejednoznaczna. Niezaprzeczalnym faktem jest wysoka zawartość kofeiny i garbników, a także minimalna obróbka liści herbaty.

Zielona herbata najlepiej wprowadza się do diety dzieckanajnowszy rozkaz, aby uniknąć możliwych negatywnych konsekwencji dla organizmu. Można go pić dzieciom w wieku 10-11 lat, jedynie po konsultacji z lekarzem, jeśli istnieją jakiekolwiek przeciwwskazania do zdrowia, stopniowo, lekko warzone i ściśle dozowane w małych ilościach. Jednak najbardziej optymalnym czasem na zapoznanie się z tym napojem jest okres po okresie dojrzewania, kiedy ciało dziecka już się uformowało i stało się silniejsze.

Z mlekiem

Od jakiego wieku można podawać dzieciom herbatęmleko? Uzupełnij herbatę o mleko zalecane dla dzieci 3-10 lat. Dla dziecka w wieku 2-3 lat herbata rozcieńcza się 50 do 50, a w przypadku okruchów przez trzy lata ilość mleka w napoju nie jest regulowana.

Mleko nie da negatywnych barwników do herbatywpływają na dziecko szkliwo zębów, ponadto znacznie zmniejszają stężenie szkodliwych substancji i związków, i mogą neutralizować szczawian i tatiny.

Imbir

Od jakiego wieku można podawać dzieciom herbatęimbir? Herbata imbirowa pomaga normalizować trawienie, ma korzystny wpływ na mdłości, katar, ból głowy i różne przeziębienia. Herbata z imbirem podkreśla zdolność eliminacji kaszlu i wzmocnienia odporności.

Wapno

Zwolennicy medycyny ludowej i ziołolecznictwa stale zadają pytanie, czy dzieci mogą podawać herbatę z limonką.

Ta herbata nie jest po prostu pożądanaze względu na dużą liczbę witamin i silny wpływ na delikatne ciało. Pomimo braku kofeiny, z tą herbatą należy zachować ostrożność: codzienne stosowanie jest całkowicie bezużyteczne, ponieważ zioła są silnymi alergenami. Najlepiej zacząć podawać tę herbatę ze szkolnej ławki.

Mennica

W jakim wieku można podawać dzieciom herbatę z miętą? Herbata miętowa jest jeszcze bardziej niebezpiecznym biznesem niż wapno. Niewątpliwie mięta ma korzystny wpływ na układ nerwowy, a także ma najsilniejszy efekt uspokajający, ale wszystko to dotyczy tylko dorosłego organizmu.

Wpływ mięty na zdrowie dzieci nie jest całkowicieto jest badane, poza tym, roślina ta najczęściej staje się przyczyną alergii skórnych i pokarmowych dla dzieci w każdym wieku. Dlatego, gdy rodzice decydują o możliwości wprowadzenia do diety herbaty miętowej, najlepiej skonsultować się z pediatrą, aby uniknąć ewentualnych negatywnych konsekwencji.

Carcade

W jakim wieku dzieci mogą podawać herbatę Karkade? Podobnie jak zwykła czarna herbata, czerwony karkade może być stosowany przez dzieci od trzeciego roku życia. Według niektórych ekspertów można wprowadzić go do diety dużo wcześniej, ponieważ ten gatunek nie ma tak wyraźnego efektu tonizującego.

Herbata Carkad zawiera znaczną ilośćwitaminy, które wzmacniają system immunologiczny dziecka, pomagając ciału lepiej radzić sobie z chorobami zakaźnymi i zimnymi. Ponadto, bogaty i jasny czerwony kolor napoju i przyjemny kwaśny smak jak dzieci w każdym wieku.

Jednak nie zapominaj, że opróczwitaminy w tej herbacie zawierają dużo kwasu cytrynowego. Dlatego zanim wprowadzisz karadę do diety dziecka, musisz upewnić się, że nie wywoła ona najsilniejszej reakcji alergicznej. Jeśli dziecko w wieku trzech lat po cichu zareagowało na kubek tego napoju, możesz bezpiecznie wprowadzić go do diety wraz z czarną herbatą.

Cykoria

W jakim wieku można podawać dzieciom herbatę z cykorii? Ponieważ ten napój zupełnie nie zawiera kofeiny, a ze względu na jej nieszkodliwość, cykoria może wejść do diety dla dzieci po 1 roku. Z reguły dzieci uwielbiają ten napój rozcieńczony mlekiem.

Do cykorii prawie całkowicie nieobecnyprzeciwwskazań, ale w rzadkich przypadkach stosowanie tego napoju może prowadzić do reakcji alergicznej. Podobnie jak inne nowe produkty, napój ten powinien być stopniowo i umiarkowanie wprowadzany do diety dziecka. Ponadto, nie zaleca się podawania tego napoju dziecku przed snem, ponieważ jedną z jego właściwości jest ekspansja naczyń krwionośnych i wzrost energii. Optymalny czas na pobranie dziecka z cykorii to poranek.