Proste sałatki na każdy dzień: przepisy na trzy różne potrawy

Proste sałatki na każdy dzień są dobrze hodowaneSytuacja, kiedy naprawdę chcesz coś przekąsić, ale poczekaj, aż główny posiłek będzie gotowy przez długi czas. Z reguły naczynia takie są wykonane z dostępnych produktów, które zawsze można znaleźć we własnej lodówce. Dlatego zwracamy uwagę na przepisy na proste i smaczne sałatki.

Sałatka grecka

Niezbędne składniki:

• świeże ogórki - 4 szt .;
• oliwki - 1 garnek;
• świeże pomidory - 3 szt .;
• olej roślinny - 35 ml;
• ser "Feta" - 100 g;
• orzechy włoskie - 2 garści;
• greens - wielka paczka;
• musztarda - 1 niepełna mała łyżka;
• łuk - 1 środkowa głowa;
• sól jodowana - w razie potrzeby;
• miód świeży - 3 małe łyżki.

Proces gotowania

Proste sałatki na każdy dzień różnią się od innychzłożone opcje polegające na tym, że zawierają niedrogie i niedrogie składniki. Ponadto przygotowanie takich potraw z reguły nie zabiera gospodyni dużo czasu i energii.

Aby przygotować grecką sałatkę,musisz umyć ogórki, cebulę i pomidory, a następnie posiekać je na wspólne danie, gdzie później dodać pokrojone oliwki, ser Feta i posiekane orzechy włoskie. Następnie składniki muszą być mieszane, aromatyzowane olejem roślinnym, zielenią, musztardą i miodem. Podano sałatkę do stołu w schłodzonej formie.

Proste sałatki na każdy dzień: szybkie danie z sucharkami

Niezbędne składniki:

• biały chleb - 1/3 "cegła";
• kukurydza w puszkach - 150 g;
• świeży czosnek - 1 średnia kość dłuta;
• majonez kwaśna śmietana - 190 g;
• ser (najlepiej odmiana twarda) - 200 g.

Proces gotowania

Ta sałatka jest bardzo obfite i smaczne. Aby uczynić go, trzeba wziąć 1/3 chleba pszennego, pokroić w drobną kostkę, a następnie trochę osuszyć duhovochnom szafę. W międzyczasie można pocierać czosnek i twardy ser, dodawać do niego kukurydzę w puszkach i majonez z kwaśnej śmietany. Po wymieszaniu wszystkich składników łyżką dodaj niewielką ilość herbatników. Trzeba to jednak zrobić natychmiast przed użyciem, inaczej wysuszony chleb zmięknie, a naczynie zamieni się w kleik.

Proste sałatki na każdy dzień: talerz owoców

Niezbędne składniki:

• dojrzały banan - 2 sztuki;
• słodka pomarańcza - 2 szt .;
• jabłko czerwone - 1 szt .;
• jogurt naturalny (lody jest możliwe) - 300 g;
• kiwi - 2 szt.

Proces gotowania

Sałatki są proste, a zdjęcia z nich widaćpowyżej, wykonane są nie tylko z warzyw i majonezu, ale także ze słodkich owoców z jogurtem lub lodami. Tak więc do przygotowania asortymentu owoców należy wziąć banana, pomarańczę, kiwi i jabłko, a następnie dokładnie je umyć i obrać. Następnie wszystkie wymienione produkty powinny zostać pocięte na średniej wielkości kostki i umieszczone w jednej wspólnej misce. Następnie muszą dodać naturalny jogurt i wszystko dokładnie wymieszać. Warto zauważyć, że zamiast takiego produktu mleczarskiego można dodać sałatkę owocową i lekko roztopione lody.

Z reguły taki asortyment podawany jest do stołu jako danie deserowe. Można go jednak również wykorzystać jako lekką przekąskę między głównymi posiłkami.