Opieka w zimie na włosy: porady kosmetologów

Stan naszych włosów, paznokci i skóry nie jesttylko zewnętrzne znaki piękna. Jest to odzwierciedlenie zdrowia i siły całego organizmu. Pielęgnacja włosów w zimie jest szczególnie ważna ze względu na nagłą zmianę temperatury, gdy dana osoba wychodzi z ciepłego pokoju na ulicy. Z jednej strony - wpływ wiary, śniegu, zimna i deszczu, z drugiej - suche powietrze, urządzenia grzewcze, stres.

Że środowisko nie było dla nas źródłemproblemy, należy postępować zgodnie z prostą radą dermatologów. Przynajmniej raz w sezonie powinieneś pić kompleks witamin, nie pozwól, by włosy zamarzły na wietrze (zawsze chowaj się pod czapką lub szalikiem), przynajmniej raz w tygodniu, aby delektować się maskami, które nie są trudne do gotowania w domu.

Wskazówki dotyczące pielęgnacji włosów zimą i jesienią

Pierwsza wskazówka: wyłączenie diety! W Rosji długie i surowe zimy, podczas których człowiek dużo pracuje i prowadzi aktywny tryb życia. W tym okresie nie można stosować sztywnej diety, wyłączyć z diety pokarmy białkowe, mięso, jaja, ryby. W zimnym sezonie produkty te stanowią podstawę diety dla energii i siły mięśni.

Dzienne spożycie 250 gramów warzyw i 1 owocdaje organizmowi możliwość uzyskania wystarczającej ilości składników odżywczych. Nie tylko równoważą naszą dietę, ale także poprawiają trawienie. Zastosowanie jagód nadaje włosom żywy połysk i gładkość. Takie przyprawy warzywne, takie jak cebula, uczciwy, koperek i inne, promują wzrost włosów i wzmacnianie mieszków włosowych.

Witaminy

Zimowa pielęgnacja włosów obejmuje braniewitaminy. Do ogólnego wzmocnienia ciała można podejść do każdego kompleksu w przystępnej cenie. Można je znaleźć w aptekach w Twoim mieście. Najważniejsze, spójrz na skład minerałów, które przyczyniają się do odbudowy włosów i paznokci:

• grupy A i B;
• witamina E;
• selen;
• cynk;
• magnez.

Warto zwrócić uwagę na skład witaminyskomplikować i wykluczyć te składniki, które mogą prowadzić do alergii. Jeśli masz nietypową reakcję na substancję, natychmiast skonsultuj się z lekarzem. Nie zaleca się jednoczesnego picia kilku kompleksów. Pomiędzy różnymi witaminami musisz zrobić sobie przerwę od 1 miesiąca do 3 miesięcy.

Poważna choroba

Dbanie o włosy w zimie nie może prowadzićpożądany wynik tylko w jednym przypadku - jeśli jest to objaw choroby. Intensywne wypadanie włosów i łamliwe paznokcie - najprawdopodobniej jest to naruszenie systemu hormonalnego. Ogniskowe łysienie jest oznaką silnego stresu lub anemii. W tym przypadku samoleczenie jest przeciwwskazane, szczególnie biorąc leki bez przepisywania lekarza. Może to prowadzić do pogorszenia stanu. Przy takich objawach lepiej skonsultować się z trychologiem lub kosmetologiem, a także umówić się na wizytę u miejscowego terapeuty.

Ogólne pogorszenie stanu włosów może byćznak poważnej choroby bulwiastej pokrywy, takiej jak grzyb. Objawy: świąd, wypadanie włosów, kończy się suche, matowe i łamliwe włosy, małe łyse obszarach związanych z regularnym kształcie, stan zapalny. W naszych czasach, dermatolog może łatwo poradzić sobie z tym problemem i doradza właściwej pielęgnacji włosów w zimie i w gorącym sezonie.

Maski do włosów

Maski można przygotować samodzielnie lub kupićprzechowywać. Poprawiają wygląd i nadają włosom blask i jedwabistość, przywracają równowagę wilgoci, normalizują strukturę. W przypadku włosów przetłuszczających się zaleca się, aby maseczki odżywcze nie były używane częściej niż raz w tygodniu, w przypadku suchych i normalnych 2-3 razy, zwłaszcza w sytuacjach krytycznych.

Możliwa jest zimowa pielęgnacja włosów za pomocą masekzarówno w salonach, jak iw domu. Nie jest trudno zrobić to samemu. Jeśli wybrałeś zakup produktów do pielęgnacji w sklepie, zalecamy wybranie kosmetyków jednej firmy. Jeśli chcesz sam przygotować maskę, oferujemy proste i skuteczne przepisy.

Pielęgnacja włosów zimą (maski, przepisy kulinarne)

W przypadku tłuszczów:

• Prosta maska ​​z jogurtem pomoże zmniejszyćilość łoju, poprawia krążenie krwi i przyczynia się do wzmocnienia i wzrostu włosów. Potrzebuje szklanki kefiru, serwatki lub zsiadłego mleka. Produkt nakłada się na całą długość, jest dobrze wcierany w korzenie. Możesz go otworzyć i zamknąć przez godzinę. Po 60 minutach spłucz szamponem i spłucz.
• Pielęgnacja włosów zimą przy pomocy żółtka jaja daje dodatkową objętość. Skład zawiera 1-2 surowe żółtka i jedną łyżeczkę wody i koniaku. Zaleca się zmyć maskę po 15 minutach.
• Maska z musztardą pomaga zmniejszyć wydzielinęsebum i poprawia krążenie krwi. Może być stosowany jako odżywka do włosów czystych. Produkcja jest bardzo prosta: weź szklankę gorącej wody 2 łyżki. l. musztardę, którą trzeba dobrze wymieszać, rozcieńczyć 1 litr przegotowanej wody, opłukać głowę i spłukać ciepłą bieżącą wodą. Nie należy używać szamponu.

• Do nawilżania można użyć jajka i jogurtu. Dla 1 kurzego jajka weź 6 łyżek jogurtu, wymieszaj składniki, nałóż mieszaninę na włosy i korzenie, owinąć ręcznikiem wokół głowy, spłucz po 10 minutach.
• Maska jagodowa odbudowuje strukturę włosówi daje im żywy połysk. 300 gramów jagód należy pokruszyć lub pokruszyć w mikserze, wlać jeden kubek wrzącej wody i parę do czasu schłodzenia. Nałożyć związek na całą długość, przechowywać przez pół godziny pod celofanem, spłukać szamponem.
• Oliwa z oliwek wygładza suche włosy, odżywiai promuje wzrost. Przed użyciem należy go rozgrzać do temperatury pokojowej, dokładnie wcierać w korzenie i równomiernie nanieść na całą długość włosów. Maskę zaleca się trzymać w zamkniętej formie (pod czapką i ręcznikiem) przez godzinę, a następnie spłukać szamponem.

Dla typu mieszanego:

• Pielęgnacja włosów zimą w domu nie jestnawet dla typu mieszanego. Do tego, proste składniki są brane: 2 łyżki. l. Sok z aloesu, 2 łyżki. l. miód (najlepszy ze wszystkich płynów), sok z jednej cytryny. Dla wygodniejszego zastosowania mieszaninę można rozcieńczyć przegotowaną wodą. Kompozycję nanosi się na całą długość na 30 minut, a następnie zmywa.
• Kolejna maska ​​z kwasem mlekowym odświeży korzenie imaksymalnie leczyć bolesne wskazówki. Na korzeniach trzeba nałożyć świeży kefir, dobrze wcierać w głowę i natłuścić końcówki kremem lub tłustą śmietaną. Przytrzymaj przez około godzinę, spłucz szamponem.

Maski do włosów normalnych:

Te maski zwykle zawierają medyczneZioła, które wspierają równowagę włosów i chronią przed problemami z utratą i suchością. Zioła są parowane w domu i stosowane w postaci masek, jak przed myciem głowy, i używać jako odżywki po. Na przykład chmiel zapobiega pojawianiu się łupieżu i wywołuje efekt antystatyczny. Sage tonizuje skórę i utrzymuje prawidłowe funkcjonowanie gruczołów. Rumianek służy do rozjaśniania i wzrostu włosów.

Pielęgnacja mechaniczna

Pielęgnacja włosów w okresie jesienno-zimowym obejmujefryzura i masaż. W zimnym sezonie nasze włosy rosną o 30% wolniej niż latem. Dlatego nie ustawiaj sobie celu maksymalizacji ich. Zaleca się przycinanie suchych końcówek raz w miesiącu, ponieważ maski i balsamy nie są już w stanie ich przywrócić. To da wygląd uwodzenia.

Masaż jest pożądany przed snem. Obejmuje okrężne ruchy na całej powierzchni głowy, zaczynając od potylicy i kończąc na płatach skroniowych. Możesz również użyć urządzenia Chi. Tonizuje skórę głowy, łagodzi zmęczenie skóry głowy i całego ciała, poprawia nastrój i przywraca krążenie krwi.

Pielęgnacja według rodzaju włosów (tłuszczowych)

W Rosji cechą genetyczną jesttłuste włosy mieszkańców kraju. Jest to związane z dziedziczną tradycją utrzymywania ciepła. Kosmetolodzy zalecają stosowanie oprócz wyspecjalizowanych szamponów również w zimie regulujących produkty do pielęgnacji włosów.

Zalety:

• oczyszczanie skóry;
• efekt uspokajający;
• działanie przeciwzapalne;
• zmniejszona drażliwość;
• równowaga hydrolipidowa;
• dostosowanie formacji salonu.

Suche włosy (pielęgnacja)

Nawet w zimnym sezonie kobieta powinnapozostać atrakcyjnym. To podnosi jej nastrój i daje jej kolejną możliwość dbania o siebie. Ale w przypadku włosów suchych używanie suszarki do włosów i lokówki może być śmiertelne. Aby uniknąć uszkodzenia włosów i zminimalizować je, musisz aktywnie używać sprayów odżywczych, masek, płukań.

Suche włosy nie lubią zimnych wiatrów, co oznacza, że ​​nie powinieneś opuszczać domu bez kapelusza. Zagraża to nie tylko przeziębieniom, ale także zamarzaniu włosów i ich uszkodzeniom.

Ogólne porady dla właścicieli krótkich i długich włosów

Dbaj o długie włosy zimą, jak na przykładKrótko mówiąc, jest to przede wszystkim żywność i ochrona. Witaminy z grupy A są niezbędne do zachowania piękna i zdrowia (marchew, szpinak, kapusta). Odpowiadają za funkcjonowanie skóry. Grupa D (ryby, mleko) reguluje metabolizm i wzrost wapnia. Grupa E (jabłka, zielone warzywa) jest odpowiedzialna za trawienie witamin, trawienie, zapobieganie stresowi. Witamina PP znajduje się w wątrobie i roślinach strączkowych. Poprawia stan błony śluzowej i skóry.

Metoda witaminowa - łatwa i przyjemna pielęgnacjawłosy zimą. Recenzje współczesnych kobiet, które nie mają czasu na salon kosmetyczny i robią maski w domu, mówią, że jest to także najszybszy sposób na przywrócenie zdrowia i urody nie tylko włosów, ale całego ciała.