Uszkodzony komputer

Współczesny człowiek trudno sobie wyobrazićżycie bez komputerów. Mocno wkroczyli w nasze życie i zajęli swoje miejsce we wszystkich sferach działalności. Dla kogoś komputer jest niezbędnym asystentem w miejscu pracy, dla innych przewodnik po wirtualnym świecie, w którym każdy może zostać kimkolwiek.

Uszkodzenie komputera jest niezaprzeczalne. Jest mało prawdopodobne, że znajdą się tacy, którzy się z tym nie zgadzają. Jakie jest główne zagrożenie, jakie komputer nosi w sobie:

1. Naruszenie indywidualnych układów ciała (muskularne,układu mięśniowo-szkieletowego, układu krążenia i tak dalej). Wynika to z prowadzącego siedzący tryb życia. Wraz z pojawieniem się komputerów osobistych aktywność pracowników biurowych spadła czterokrotnie. Winnym tego był komputer tylko pośrednio. Główny powód leży w osobie, lenistwie i niechęci do powrotu do realnego świata.
2. Pogorszenie widzenia. Pracując przez długi czas przy komputerze koncentrujemy się na monitorze, który negatywnie wpływa na system wizualny.
3. Promieniowanie elektromagnetyczne. Czynnik ten został nazwany prawie pierwszym, kiedy społeczeństwo zdało sobie sprawę z uszkodzenia komputera i jego wpływu na ciało. Niedawno poziom promieniowania został znacznie zmniejszony, pojawiły się różne urządzenia ochronne (szklanki, ekrany itp.). Nie zapomnij jednak o jednostce systemowej i tylnej ściance monitora.

Nie trzeba dodawać, że wielu niepoprawnych "graczy" może siedzieć przez wiele dni przy komputerze, zapominając o jedzeniu i spaniu. Powoduje to również znaczne szkody dla naszego zdrowia.

Używanie i szkoda na komputerze były badane przez długi czasczas. Pomimo wszystkich negatywnych konsekwencji używania komputerów, ludzkość nie może już ich odrzucać. Dzięki nim znacznie przyspieszyliśmy wiele procesów technologicznych. Nawet elementarne obliczenia księgowe są wykonywane wielokrotnie szybciej. Nie wychodząc z domu możemy skontaktować się z krewnymi i przyjaciółmi, którzy znajdują się na drugim końcu świata. W takim przypadku nie możesz po prostu napisać listu, ale także zobaczyć je w globalnym Internecie.

Aby zmniejszyć uszkodzenie komputera, musisz przestrzegać pewnych zasad:

• jeśli twoja praca jest połączona z komputerem i cały dzień pracy spoglądasz na monitor, wtedy kiedy wracasz do domu, umów się na odpoczynek;
• spróbuj się przenieść, zarejestruj się w klubie fitness lub hali sportowej;
• idź pieszo. Pomoże to utrzymać ciało tonem i rozluźni zmęczone oczy.

Osoba dorosła jest w jakiś sposób świadoma niebezpieczeństwai może monitorować czas spędzony przy komputerze, jego aktywność i tak dalej. Tego nie można powiedzieć o dzieciach. Z reguły te pytania nie są dla nich interesujące. Komputery szkodliwe dla dzieci nie mogą być niedoceniane. Oprócz widoku małych dzieci i nastolatków, postura pogarsza się, a rozwój fizyczny zostaje zahamowany. Komunikacja z przyjaciółmi ogranicza się do suchej korespondencji w sieciach społecznościowych. W końcu, gdy dorastają, boją się komunikować i poznawać płeć przeciwną w prawdziwym życiu. Prowadzi to do samotności i niskiej samooceny.

Rodzice muszą próbować zmniejszyć szkodliwość komputera i pomóc dziecku poprawić bez niego życie:

1. Najpierw określ okres czasukiedy może grać, pracuj przy komputerze. Wybierz optymalny czas, kiedy dziecko nie będzie zajmowało się zadaniami domowymi. W jakiś sposób możesz wpłynąć na zachowanie Twojego dziecka, pozbawiając go możliwości grania w ulubioną grę za złe zachowanie lub stopnie w szkole.
2. Prawidłowo wyreguluj kontrast i jasność monitora. Pomoże to zmniejszyć obciążenie oczu.
3. Wykonuj regularną gimnastykę dla oczu.
4. Miejsce pracy powinno być dobrze i właściwie oświetlone. Monitor nie powinien być wystawiony na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Najlepiej, jeśli dziecko patrzy na to z góry na dół.
5. Meble (krzesło, biurko) powinny odpowiadać wiekowi i parametrom fizycznym dziecka.