Jaka jest norma ciśnienia krwi i jak prawidłowo ją zmierzyć?

Serce działa jak motor, przepuszczając krewstatków, a także w dużych tętnicach układu krążenia, spadku ciśnienia, co również przyczynia się do promocji i dystrybucji krwi w całym organizmie. Norma ciśnienie krwi - oznacza dwa indeksie (skurczowego i rozkurczowego) wskaźniki wiekowy na obu poziomach górne (skurcz) i dolna (DBP).

Systole to ciśnienie krwi w momencie skurczuserca w maksymalnym napięciu. Diastole jest momentem w pracy serca, kiedy jest tak rozluźniony, jak to tylko możliwe. Ciśnienie tętnicze, górna i dolna, mierzone jest w milimetrach zaznaczonych na kolumnie rtęci, tak jak w termometrze. Gdy poziom ciśnienia wynosi 120/80 mm. gt; Możesz iść w kosmos, ponieważ dla ludzkiego ciała - to jest norma ciśnienia krwi.

Nie stawiaj diagnozy zamiast lekarza

Konieczny jest pomiar ciśnienia u osób starszych. W tej procedurze nie ma nic trudnego, poniżej omówimy to bardziej szczegółowo. Ale mierzenie presji to jedno, ale postawienie diagnozy i samodzielne przepisanie leczenia to coś zupełnie innego. Weź te same tabletki, które są dziewczyną lub sąsiadem, nie jest to konieczne.

Norma ciśnienia krwi dla każdego wiekui osoba jest określana przez lekarza, a także stopień zaangażowania narządów wewnętrznych w przypadku nadciśnienia. Gdy ciśnienie krwi jest stale zwiększane, ryzyko, że choroby - serce, krążenie mózgowe, naczynia krwionośne, niedokrwienie lub udar, niewydolność nerek lub oczu - wzrośnie wiele razy.

Jak często i jak mierzyć ciśnienie krwi

To pytanie dla każdej osoby powinno zostać rozwiązaneindywidualnie. W młodym wieku nie ma potrzeby zmierzenia go często, a starszy mężczyzna na emeryturze musi mierzyć go częściej niż raz dziennie. Normalne ciśnienie jest brane pod uwagę, gdy ma górny wskaźnik mniejszy niż 130 mm Hg, a niższy jest mniejszy niż 85. Nadciśnienie jest określane nawet, gdy ciśnienie przekracza 140/99 mm Hg. i wyższy, stopień jego rozwoju określa lekarz.

Norma ciśnienia tętniczego nie jestwartość stałej, może się zmieniać wraz z wiekiem. Nawet w ciągu dnia ciśnienie może wzrosnąć lub zmniejszyć się z fizycznego, emocjonalnego stanu, z tego, jakie leki przyjmowała osoba.

Następnie postępuj zgodnie z zaleceniami dotyczącymi prawidłowego pomiaru ciśnienia krwi:

• Musisz usiąść i się zrelaksować. Jeśli dana osoba leży, dłoń powinna być rozciągnięta wzdłuż ciała.
• Nie jeść przez godzinę lub pół godziny przed pomiarem ciśnienia, brać lekarstwa lub palić.
• Gdy osoba cicho siedzi przez 5 minut, możesz zmierzyć ciśnienie.
• Kiedy dana osoba siedzi, lepiej oprzeć się o oparcie krzesła. Miejsce mankietu powinno znajdować się na wysokości serca.
• Jeśli ciśnienie jest mierzone w pozycji na plecach, musisz umieścić coś pod pachą, aby zrobić to również na poziomie serca.
• Nie możesz mówić ani się ruszać, zmieniać pozycji ciała.
• Wykonując serię pomiarów, należy zachować odstępy czasu, poluzować ramię mankietu i wykonać kolejny pomiar po 1-2 minutach.
• Bransoletki, zegarki lub biżuterię należy usunąć, pożądane jest nałożenie mankietu na odsłoniętą rękę (jeśli jest to tonometr Korotkoffa). Jeśli jest elektroniczny, mankiet zakłada się na nadgarstek.
• Uwzględniany jest odczyt z ręki, na której wykrywana jest najwyższa wartość ciśnienia.
• Czasami ciśnienie wzrasta tylko dlatego, że jest mierzone przez lekarza, nazywane jest to "syndromem białego płaszcza", więc 2-3 wskazania nie będą zbędne.
• Dzieci mają presję odmienną od dorosłych. W związku z tym specjalne znaczniki dla dzieci są umieszczone na aparacie, są mankiety dla dzieci. Zmierz ciśnienie u dzieci w klinice.
• Gipotonikov dla osób starszych i tych, którzy są zaznajomieni z hipotonia ortostatyczna (nagłych wahań ciśnienia podczas wstawania), konieczne jest, aby mierzyć ciśnienie zarówno siedzącej i leżącej.