Powinieneś wiedzieć, czego nie można zrobić z menstruacją!

Co to są "te dni" dla dziewcząt, wiedzą one nie tylkoprzedstawiciele słabszej płci, ale także mężczyźni. Złe samopoczucie, ból i dyskomfort są prawdziwymi towarzyszami menstruacji. Ale w tym okresie musisz uważnie monitorować swoje zdrowie, aby uniknąć komplikacji. Co więc nie można zrobić z menstruacją?

Aktywność fizyczna

Podczas menstruacji zaleca się dziewczynkipowstrzymać się od jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Ciało powinno odpoczywać, a wszelkie stresy mogą prowadzić do zakłócenia jego funkcjonowania. Podnoszenie ciężkich przedmiotów, ćwiczenia na sprzęcie fitness i fitness są zabronione. Jeśli nie ma możliwości porzucenia tego, to przynajmniej warto się wstrzymać w ciągu pierwszych 2-3 dni, kiedy przydział jest obfity.

Życie seksualne

Wiele kobiet lubi wchodzić w intymne relacje wczas menstruacji. Nie jest to zaskakujące - również produkowane szyi smar jest bardziej czuły, wzmaga libido. Mimo nieprzyjemnego zapachu i poplamione narządów płciowych partnera, kobiety mają tendencję do nie przegap okazji, aby uzyskać najwyższy punkt przyjemności, co jest trudne do osiągnięcia w zwykłych dni. Jednak lekarze zalecają do odroczenia aktywności seksualnej aż do ostatnich dni miesiączki. Dodatkowy stres może prowadzić do chorób narządów rozrodczych. Ponadto w tym czasie kobieta powinna bardzo uważnie monitorować higienę i na powierzchni penisa mogą być bakterie chorobotwórcze, które mogą powodować zakażenia. Więc czego nie można zrobić

co miesiąc ma wchodzić w intymne relacje w pierwszych dniach i bez prezerwatywy.

Kąpiel

Jak już wspomniano powyżej, kobieta powinna podjąć działania następczedo higieny w "tych dniach". Szczególnie niebezpieczne jest kąpanie się na otwartej wodzie iw łazience. Różne bakterie mogą przeniknąć do pochwy i wywołać stan zapalny. Jeśli lekceważysz tę zasadę, nie powinieneś się zastanawiać, dlaczego dziewczyny mają bolesny okres.

Przegrzanie

Mówiąc o tym, czego nie możesz zrobić z menstruacją,należy zauważyć, że w dzisiejszych czasach zabrania się przegrzewania. Dotyczy to szczególnie nóg i brzucha. Dlatego konieczne jest wykluczenie wizyty w saunie i saunie. Dopuszcza się tylko ciepłą butelkę z gorącą wodą od bólu, który można umieścić na brzuchu.

Znaki ludowe

Od czasów starożytnych jest wiele znaków,dotyczące miesiączki. Najczęstszym z nich jest zakaz odwiedzania kościołów kościelnych. Faktem jest, że kobieta w tym okresie jest "brudna", a jeśli odwiedzi święte miejsce, zostanie ukarana przez Pana.

Piękno

Nadal nie da się malować ani robić co miesiącwłosy, czy chemiczne perm i inne manipulacje z włosami. Reorganizacja tła hormonalnego może prowadzić do zupełnie nieoczekiwanych konsekwencji w postaci uszkodzonego urządzenia do włosów lub zielonego koloru włosów. Unikaj stania i odwiedzania solarium.

Zdrowie

Nie zaleca się podczas menstruacjiróżne operacje, w tym usuwanie zębów. Jeśli przestrzegasz wszystkich tych zasad, zdrowie zawsze będzie normalne, a "te dni" przejdą bez niepotrzebnej utraty krwi i nerwów.

</ p>