Nadzieje większości gości na siłowni są podobne do oczekiwań manny nieba.
Wielu takich "kulturystów" wychodzi z salidwa miesiące zajęć, narzekających na nieskuteczność programu trenera lub słabą jakość symulatorów i sprzętu sportowego. Bez inwestowania naszej siły i zasobów, nie osiągamy pożądanego rezultatu. Możesz jednak dołączyć do przegranych w dowolnym momencie. Jak mówią, pożądanie to tysiące możliwości, a niechęć to tysiące powodów.
Miłośnicy skrótów i obejśćznajdują się zawsze i wszędzie. Tymczasem w kulturystyce nie można przejść przez pewien etap budowania ciała, tak jak przy budowaniu domu nie można budować bez klocków. Nie ma skrótów i nikt nie może oszukiwać.
Wiadomo, że od tego zależy obecność masy mięśniowejwiele czynników: jest to obciążenie, dieta, cechy genetyczne. Moc jest następnie przydzielana do szczególnie ważnego parametru. Idealną podstawą do kulturystyki jest program, który uwzględnia wszystkie powyższe cechy. Jedną z głównych ról w treningu jest właściwe odżywianie, dzięki któremu następuje nie tylko budowa włókien mięśniowych, ale także ogólna poprawa ciała.
Na rynku żywienia sportowego,Marką jest "King Protein", recenzje o których są częściej pozytywne niż negatywne. Wyróżniającą cechą linii produktów jest nie tylko zdolność nasycania ciała, ale także utrzymywanie jego funkcji odzyskiwania.
Wbrew opinii koneserów produktów naturalnych,negujące pozytywny wpływ etapy techniczne przetwarzania surowca wyjściowego, działanie białka serwatki jest lepszy rezultat spożycia produktów, które nie zostały poddane przetwarzaniu. Fakt, że organizm zużywa ogromne ilości energii w procesach fizjologicznych: trawienie, trawienie i perystaltykę narządów. Dlatego bardziej celowe jest użycie produktu gotowego do asymilacji. kazeiny, w przeciwieństwie do mięsa i jaj zostanie całkowicie absorbowane, a składniki odżywcze nie minie powodu wyczerpania organizmu lub poszczególnych jego cech (na przykład, laktoza neperevarivaemosti).
Dla maksymalnego wyważenia nasze ciało musiprzez całą dobę, aby zachować równowagę między substancjami, które pozostają w nim i podzielić na prostsze składniki. Homeostaza, w przeciwieństwie do obciążenia i odżywiania, nie jest kontrolowana przez układ nerwowy i jest utrzymywana przez całą dobę, 7 dni w tygodniu. Ale jego korekta, w szczególności zatrzymywanie aminokwasów w tkance mięśniowej, jest łatwa do opanowania.
Podziękowania dla "King Protein Bcaa Pro", recenzje na tematktóre potwierdzają jego skuteczność, występuje opóźnienie w rozszczepianiu cząsteczek aminokwasów na prostsze związki (woda, dwutlenek węgla, mocznik, amoniak). Jednakże, powinieneś zacząć przyjmować takie suplementy za radą dietetyka, a nie polegać wyłącznie na instrukcjach zaprojektowanych dla średniej stopy statystycznej.
Nie sposób nie wspomnieć o produkcie "King ProteinWhey Protein „odpowiedź jest dość niejednoznaczne. Spory między kulturystów, ciężarowców i turnikmenami stary jak świat, a często dotykają opinię o produkcie. Zwolennicy wielu latach treningu domagać się zaletami tradycyjnej, naturalnej zestaw masy mięśniowej, podczas gdy te, które osiągnęły swoje wyniki z dodatki do żywności, należy zwrócić uwagę na wysoką wydajność i małe warunki jego metodologii. gdzie iść prostą początkujący, którzy nie planuje wygrać zawody trójboju wyciskaniu sztangi lub zmierzyć z bodibild Muscle ramii Budowa areny Power Pro Show?
Przede wszystkim musisz zrozumieć klasyfikację żywienia sportowego w ogóle
i określić, do której grupy należyinny dodatek. Każdy z nich ma swoje miejsce w systemie dystrybucji. Na przykład opinie "King Protein Whey Protein" są niejednoznaczne. Zasadniczo konsumenci klasyfikują ten dodatek jako smaczny i dobrze rozpuszczalny. Ale tylko zawodowiec może określić jego naturę: koncentrat białka serwatkowego. Przed zakupem należy dokładnie zapoznać się z produktem, aby móc go odnieść do wymaganej kategorii dodatków.
Obiektywna opinia jest często najbardziejcenne, ponieważ nie jest obciążone osobistymi wrażeniami osób, które korzystały z suplementów. Opinie o tym lub innym produkcie od znajomych mogą być błędne: każdy może powiedzieć, że magiczny słoik nie pomógł. Weźmy na przykład "King Protein Bcaa". Recenzje tego dodatku opisują głównie smak i sytość produktu. Tymczasem parametry te są drugorzędne i nieistotne. Niewiele osób jest w stanie przeprowadzić pełne badanie, w oparciu o własne tabele metabolizmu i kalkulatory kalorii. Ale te dane są najważniejsze i obiektywne. Dlatego osoby poszukujące informacji zmuszone są do studiowania literatury fachowej na temat biologii medycznej i metabolizmu.
Niemniej jednak nie każdy może poświęcić czasanaliza zawiłych wyrażeń fizjologów. Aby jednak zrozumieć proces wzrostu masy mięśniowej, wystarczy mieć tylko niewielką liczbę przedstawień. Reszta obrazu pojawia się, gdy pokonujemy poszczególne etapy indywidualnego treningu.
1. Białko, to białko, jest tak samo naturalne jak jaja czy mięso. Nie możemy powiedzieć, że nie jest „chemia”, jak wszystko, co nas otacza składa się z pierwiastków chemicznych, a jedzenie też. Związki białkowe są podstawą wszystkich
życie na Ziemi. Białko to "białko króla". Recenzje go jako substytutu jedzenia lub "magicznej różdżki" kulturystyki - farsa.
2. Aminokwas (AK) z punktu widzenia biologii molekularnej jest łącznikiem, który rozprzestrzenia białko w określonej sekwencji. Substancja ta wnika do organizmu z zewnątrz. To z powodu aminokwasów informacja zawarta w DNA jest realizowana (w niektórych przypadkach RNA). Istnieje wiele wymiennych i niezastąpionych aminokwasów, które tworzą łańcuch białkowy. Z punktu widzenia zapotrzebowania na tę lub inną AK określa się jakość białka. Na przykład dodatek "King Protein Whey Isolate" jest oceniany przez ekspertów jako najbardziej wartościowy, ponieważ ma najskuteczniejszy profil AK do budowania masy mięśniowej.
3. Witaminy to złożone związki molekularne zawarte w żywności, która musi regularnie wchodzić do organizmu. Jednak ze względu na specyfikę żywności lub
warunki życia, większość ludzi się znajdujeodcięte od zdrowej diety. Sztucznie syntetyzowane witaminy są pełnoprawnymi analogami naturalnych witamin i są sprzedawane jako kompleksy witamin w aptekach.
Niejednoznaczne opinie i komentarze na forachŻywienie sportowe może wprowadzać w błąd początkującego. Dość często negatywne informacje zwrotne znajdują się na produktach KP, opisujących roszczenia smakowe, opakowanie i stopień rozpuszczalności. Jednak żaden z tych komentarzy nie wpływa na skład produktu, który można sprawdzić tylko na dwa sposoby: doświadczony (zestaw masy) i laboratorium. Składnik do przeglądu białek mięśni "King Protein" charakteryzują się dość skuteczne w porównaniu z zagranicznych odpowiedników. Ale praktyczne eksperymenty, niestety, zostały przeprowadzone całkiem sporo.
Uważać takie recenzje za wystarczająco obiektywneGłupotą jest jednak sprawdzenie jakości produktów. Możliwe, że możesz kupić podrobione towary. Przez pozbawionych skrupułów sprzedawców nie są objęte produkty wysokiej jakości, w szczególności "King Protein". Recenzje na forach w tym przypadku opisują to jako niską jakość, nieumyślnie zaciemniając producenta. Wynika to z zakupu produktów na cieniu rynku żywienia sportowego. Niestety, w takich przypadkach niewiele osób stara się upewnić, że kod kreskowy jest dostępny i jakość pakietu.
Istnieje jednak wiele obiektywnych opinii, które przemawiająna korzyść producenta "King Protein". Informacja zwrotna, analiza ekspertów dowodzi, że prawidłowo sformułowana dieta jest dość skuteczna w treningu indywidualnym. Ponadto marka ma charakter krajowy, ma pięcioletnią historię i stała się producentem o optymalnym stosunku ceny do jakości. Ze względu na minimalne koszty reklamy i publikacji w czasopismach sportowych, firma może ustalić niską cenę za swój produkt.
Tego rodzaju polityka często wyolbrzymia kolorywokół opinii o produkcie, wydanych niedawno, które rozpowszechniane są ze względu na dobrą sławę. Weźmy na przykład "King Protein King Mass". Recenzje o dodatkach są dobre i niezbyt dobre. Jako zaszczepione, pozytywne opinie są przedstawiane na kanałach YouTube i osobistych blogach sportowców, a negatywne pochodzą od anonimowych użytkowników. Dlaczego ci, którzy pozostają niezadowoleni z produktów, decydują się ukryć twarz? To pytanie retoryczne.
W tym wieku kultu zdrowego i seksownego ciałazrezygnować z okazji, by wyglądać bardziej atrakcyjnie, przynajmniej głupio i lekkomyślnie. Skargi na fakt, że "nie miałem szczęścia w genetycznej ruletce" pochodzą od osób początkujących i tych, którzy jeszcze nie osiągnęli widocznych rezultatów. Zaskakujące jest, że poświęcenie odgrywa większą rolę niż genetyczna predyspozycja do tworzenia masy mięśniowej. Celowość pomogła dotrzeć na wyżyny słynnego na całym świecie ex-ektomorfa Schwarzeneggera. Ciężka praca też ci pomoże!
</ p>