Dlaczego nie palić: Przyczyny

We współczesnym świecie palenie jest niezbędnetowarzysza i jeden z najczęstszych złych nawyków ponad jednej trzeciej ludzkości. Wielu naukowców uzależniało nikotynę na jednym poziomie od zależności od narkotyków. Szkoda, jaką papieros wywiera na ciało palacza, jest po prostu olbrzymia, chociaż może nie być zauważalna na krótkich segmentach życia. W tym artykule staramy się odpowiedzieć na pytanie, dlaczego nie możesz palić?

Co to jest dym papierosowy?

Mówi się, że kropla nikotyny może zabić konia. I nie jest to sarkastyczny wyraz, ponieważ jeśli spojrzysz na skład dymu papierosowego, możesz zrozumieć, jak papieros niszczy ciało. Według średnich szacunków dym tytoniowy zawiera ponad 3000 związków chemicznych. I w jednej paczce papierosów - około 130 mg nikotyny. Są też trucizny, wśród których są: cyjanek, arsen, cyjanek. Ale to nie wszystko. Ponadto w dymie tytoniowym znajdują się substancje radioaktywne, takie jak polon, ołów i inne. Nie oznacza to, że co roku, poprzez płuca palacza, dochodzi do 80 kg smolistych przejść, osiadających w pewnym stopniu w samych narządach.

Szkodliwe palenie

Dlaczego nie palić? To pytanie mogą zadawać tylko ci, którzy jeszcze nie zdawali sobie sprawy z całej szkodliwości palenia.

Papierosy stymulują rozwój najcięższychchoroby przewlekłe. Szkody, które palenie wyrządza ludzkości, można porównać tylko do szkód spowodowanych przez wojny i katastrofy spowodowane przez człowieka. Według Światowej Organizacji Zdrowia przyczyną co piątej śmierci wśród ludzi na rok na całej planecie jest palenie.

Często można usłyszeć, że każdyWędzony papieros zabiera 5 minut życia. W rzeczywistości nie jest to fikcja bojowników o zdrowy styl życia, ponieważ szkodliwe substancje w dymie tytoniowym aktywują proces biologicznego starzenia się organizmu.

Tytoń negatywnie wpływa na centralny układ nerwowy człowieka. Kto pali, zrozumie. W końcu, gdy zaczyna się głód nikotyny, osoba doświadcza poważnego załamania nerwowego.

Palenie może powodować choroby przewodu żołądkowo-jelitowego. Wielu ludzi jest ślepych z powodu częstego palenia.

Wydawałoby się, że paczka papierosów, która jest sprzedawanaw każdym zakątku nie może powodować takich chorób, ale jest tylko zwykłym środkiem uspokajającym. Dlaczego nie palić od czasu do czasu, aby się uspokoić? Ponieważ dym tytoniowy może powodować znacznie poważniejsze choroby. W osobie, która ciągle pali, naczynia krwionośne kurczą się, pojawiają się problemy z sercem, które jest zgrzybiałe. Mózg nieustannie się zmienia od stałego deficytu krwi i tlenu. Wszystko to wpływa nie tylko na zdrowie ciała, ale może również wpływać na jego stan fizyczny.

A co najważniejsze, palenie jest przyczyną rakachoroby, których nie można wyleczyć. Dzienna inhalacja dymu tytoniowego zwiększa ryzyko nowotworów złośliwych 10, zwłaszcza w tych miejscach, gdzie gromadzi się kwas nikotynowy - jamy ustnej, płuc, żołądka. Wszystkie z tych chorób, w 99 przypadkach spośród 100 są śmiertelne.

Dlaczego nie palić przed poczęciem?

Każdy doskonale wie, że palenie w czasie ciąży nie doprowadzi do niczego dobrego. Jednak fakt, że palenie tytoniu przed poczęciem dziecka nie jest nieszkodliwe, są one uważane za rzadko.

Po pierwsze, szanse na poczęcie dziecka są czasami zmniejszone. W palaczu liczba pracowników spermy zmniejsza się o 17%, a te, które pozostają, mają niską żywotność.

Po drugie, dziecko może zostać źle przekazanehistoria genetyczna. Pod wpływem substancji negatywnych zawartych w dymie tytoniowym materiał genetyczny w plemniku jest uszkodzony. A to może później doprowadzić do przerwania ciąży lub narodzin dziecka z bolesnymi patologiami.

Po trzecie, jeśli kobieta pali, szanse zajścia w ciążę z nią mają tendencję do zera, z powodu niepłodności.

Dlaczego nie palić podczas karmienia piersią?

Każda kobieta, która pielęgniajego dziecko i chce jednocześnie cieszyć się paleniem, powinno wiedzieć, że nikotyna jest lekiem pełnym ogromnych ilości trujących substancji. On, podobnie jak szkodliwe składniki alkoholu, może gromadzić się w mleku matki, zamieniając je w truciznę. Dlatego nie można pić i palić podczas karmienia piersią. Dziecko takiej matki traci sen i apetyt. W jego autonomicznym układzie nerwowym dochodzi do naruszeń, które w przyszłości mogą doprowadzić do opóźnienia rozwojowego. Odporność niemowląt maleje, są różne alergie. A najgorsze - dziecko może po prostu umrzeć.

Więc należy zawsze pamiętać, że jest mało prawdopodobne, kaprys i chwilowa słabość warto dostatnie życie i zdrowie dziecka.

Sport i nikotyna

Dlaczego nie palić po treningu? Sport i palenie to niezgodne rzeczy. Wydaje się, że wyrok jest jednoznaczny i bezwarunkowy. Ale nie wszyscy rozumieją i zdają sobie sprawę z stopnia zatrucia ciała sportowca dymem tytoniowym. I niektórzy naiwnie wierzą, że rekompensują swoją szkodliwą zależność fizycznymi ładunkami. Zatem serce osoby uprawiającej sport, doświadczającej pewnych obciążeń i nikotyny zwiększa je czasami.

Jak już wspomniano wcześniej, naczynia krwionośnepalacz zwęża się, z powodu którego tkanki ludzkie zaczynają odczuwać niedobór tlenu i wzrasta ciśnienie krwi. Tone mięśni zmniejszają się, poziom syntezy białka spada, a mięśnie przestają rosnąć i rozwijać się.

Centralny układ nerwowy pod wpływem szkodliwych substancji tytoniowych znajduje się w stanie depresyjnym, co zmniejsza koordynację ruchów i sprawność.

Eksperci ocenili, że 1-2 papierosy wędzone miesięcznie, zanegują wszystkie wysiłki sportowca, aby rozwinąć własne osiągnięcia.

Szkodliwe bierne palenie

Bierne palenie lub wdychanie powietrza, które zawiera dym tytoniowy, ma wpływ na ludzkie ciało prawie tak samo jak palacza.

Z pojedynczą i krótkotrwałą inhalacją tytoniudym wszystkie szkodliwe substancje są wydalane z organizmu, jednak długotrwałe narażenie wywołuje kaszel, duszność, osłabienie. Ponadto, bierne palenie przyczynia się do rozwoju raka płuc. Rozwój tej choroby u osoby niepalącej, która mieszka obok palacza, zwiększa się o 20-30%. W Rosji co roku z powodu raka płuc umiera ponad 3,5 tys. Osób. A przyczyną choroby jest bierne palenie. Dlatego nie możesz palić i mieszkać obok palacza.