Czym jest pms?

Natura stworzyła kobietę tak bardzo, że przez całe jej życiezależy od cyklicznych procesów ciała. Jest to związane z funkcją prokreacji. Każdego miesiąca ciało kobiety przygotowuje się do poczęcia, wytwarzając pewne hormony. Jeśli ciąża nie wystąpi, rozpoczyna się miesiączka, a ciało po jej zakończeniu przygotowuje ponownie wszystkie siły do ​​ewentualnej kontynuacji rodzaju. Te procesy są kontrolowane przez hormony płciowe. W zależności od tego, ile są wytwarzane, wszystkie procesy będą zrównoważone lub nierównowaga. Przewaga tego hormonu płciowego lub jego brak prowadzi do silnych zmian nie tylko na poziomie fizjologicznym, ale także psycho-emocjonalnym. Zwykle nie powinno tak być. Natura poczęła wszystko rozsądnie i harmonijnie, ale współczesne życie bardzo różni się od prehistorii. Ciągły stres, brak odpowiedniej aktywności fizycznej i niedożywienie prowadzą do tego, że tło hormonalne staje się niestabilne, a organizm zaczyna reagować na to nie w najlepszy sposób. Dlatego wiele kobiet zaczyna odczuwać, czym jest pms.

Jednym z oczywistych przejawów tej nierównowagiZespół napięcia przedmiesiączkowego u kobiet, w skrócie - PMS. Jego objawy są spowodowane przez wytwarzanie więcej niż koniecznego hormonu estrogenu i brak progesteronu. Ta kombinacja zaczyna prowadzić do negatywnych objawów neuropsychicznych, układu wegetatywnego, somatycznego i hormonalnego.

Czym jest PMS, wiele kobiet nie rozpoznaje siebie, aledzięki ludziom wokół nich. Zauważenie i uświadomienie sobie zmiany zachowania i reakcji na innych, na które ten syndrom prowadzi, jest dość trudne. Od strony układu nerwowego objawia się z reguły zwiększoną drażliwością, niestabilnością emocjonalną, niedostateczną percepcją rzeczywistości. W takim okresie kobieta wydaje się myśleć, że nikt jej nie lubi, że jest brzydka, że ​​wszyscy są przeciwko niej. Ten stan będzie trwał do początku menstruacji, dopóki rozwój estrogenu nie zniknie. Przeprowadzono badanie, które wykazało, że większość zbrodni popełnionych przez kobiety miała miejsce właśnie w momencie, gdy mieli zespół pms. Ponieważ większość wypadków drogowych są popełniane przez kobiety w PMS. Taki destrukcyjny wpływ na psychikę wskazuje, że musi zostać zidentyfikowany i kontrolowany.

Oprócz wyraźnych reakcji emocjonalnych,Na poziomie fizjologicznym mogą pojawić się bóle głowy z bólem w jamie brzusznej, ból w dolnej części brzucha, a także w dolnej części pleców. Możliwe są również skoki ciśnienia krwi, szybkie bicie serca, zawroty głowy, nudności, a nawet wymioty.

Z układu hormonalnego są odnotowanezwiększona wrażliwość, tkliwość i obrzęk gruczołów mlecznych. Wiele osób zaczyna zauważać trądzik, który zwiększa się w tym okresie. W tym okresie organizm zaczyna zatrzymywać więcej płynów, co prowadzi do przejściowego wzrostu masy ciała. Często możliwe jest również zwiększenie apetytu, uczucie senności lub bezsenności.

Dowiedz się, co to jest pms - radzą ekspercipodjąć szereg działań w celu wyeliminowania go lub złagodzenia nieprzyjemnych objawów. Z reguły objawy pms zaczynają pojawiać się mniej lub całkowicie ustępują, utrzymując zdrowy styl życia i przyjmując przepisane leki. Umiarkowana aktywność fizyczna, zdrowe czuwanie i odpoczynek, właściwe odżywianie, odmowa picia alkoholu - wszystkie te punkty mają korzystny wpływ na nasze zdrowie i pomagają mu się zregenerować. Stała opieka nad ciałem każdej kobiety pozwoli jej nigdy nie poznać, czym jest ps.