Co się stanie, jeśli zwiększy się kwasowość?

Często, gdy są nieprzyjemne uczucia idyskomfort w żołądku, mówimy o zwiększonej kwasowości. Rzadko jednak rozumiemy, co to jest, w jaki sposób się manifestuje i jaki jest tego powód. W rzeczywistości żołądek wytwarza kwas chlorowodorowy, który wspomaga aktywne trawienie pokarmu. Czasami jego produkcja przekracza normalną wartość 1,5 jednostki na pusty żołądek, a następnie należy podjąć działania w celu wyeliminowania konsekwencji. Dlaczego więc czasami wzrasta kwasowość?

Przyczyny i objawy

Przede wszystkim wpływają na poziom kwasowościjedzenie, które wybieramy do codziennej diety. Często z podobną dolegliwością, miłośnicy zbyt ostrych i słonych potraw, obficie aromatyzowanych potraw, smażonych z dużą ilością oleju. Powszechne przyczyny obejmują również złe nawyki, takie jak palenie i nadmierne picie. W grupie ryzyka są również zapaleni miłośnicy kawy. Stan zdrowia danej osoby nie może pomóc, ale wpływa na jej stan psychiczny, więc regularny stres lub częsta depresja służą jako czynnik prowokujący. Obecnie lekarze twierdzą, że dana osoba zwiększyła kwasowość już na badaniu podstawowym po szczegółowej historii medycznej. Specjalne badania w tym przypadku nie są wymagane. W początkowej fazie rozwoju ta dolegliwość nie zdradza jej obecności, później zgaga, ból przeszywający, nieprzyjemne wybrzmienie. Konieczne jest natychmiastowe zwrócenie się o pomoc do lekarza, ponieważ objawy wskazują na pojawienie się poważnych problemów z żołądkiem.

Zwiększona kwasowość: ogólne zasady

Nadzieja tylko na leczenie jest niezwykległupi, ponieważ większość leków jest wystarczająco agresywna, aby wpływać na przewód pokarmowy. Ponadto, jednorazowa likwidacja niewygodnych wrażeń nie zapewni pełnego powrotu do zdrowia, więc będziesz musiał radykalnie zmienić swój styl życia. Na przykład musisz na stałe zrezygnować ze złych nawyków, znacznie zmniejszyć ilość spożywanej kawy dziennie. Zachęcaj się, by kochać jedzenie i jedzenie, jeść w małych porcjach, musisz dokładnie przeżuwać każdy kawałek. Po jedzeniu nie powinieneś pić płynu przez godzinę, a dwadzieścia minut przed jedzeniem zaleca się wypicie szklanki wody niegazowanej. Oczywiście wykluczamy półprodukty i produkty szkodliwe o wysokiej zawartości przypraw.

Pacjenci z podobną patologią są przypisaniścisła dieta, zakładająca użycie światła i szybko trawionych produktów. Buliony nie powinny być zbyt bogate, zupy w postaci tłuczonych ziemniaków są mile widziane. Z warzyw lepiej jest wybierać marchew, ziemniaki, kalafior. Oczywiście, owoce bezkwasowych odmian mają niewątpliwie pozytywny wpływ na organizm. Możesz zrobić pieczone jabłka lub gruszki. Mięso i ryby (o niskiej zawartości tłuszczu) powinny być gotowane głównie dla pary, nie można smażyć. W przypadku zaostrzenia choroby lekarz przepisuje specjalne fundusze na zwiększenie kwasowości. Jednak większy nacisk kładzie się na system żywnościowy i zdrowy styl życia.