WYSZUKIWANIE NA STRONIE

Jak obliczyć dzień poczęcia zdrowego dziecka

Dla każdej kobiety przychodzi czas, kiedy onarozumie, że jest gotowa zostać matką. Aby zapewnić sukces ciąży, nie ma dokładniejszych środków, niż jak najdokładniej określić czas najbardziej odpowiedni dla poczęcia okruchów. Obecnie istnieje wiele nowoczesnych metod opartych na danych naukowych i pomoc przyszłym matkom w łatwym obliczaniu tych "niebezpiecznych" dni. Jeśli chodzi o koncepcję zdrowego dziecka, nie musisz już chodzić do lekarza, ponieważ sam możesz określić najlepszy czas dla ciąży.

Na początku cyklu menstruacyjnego w każdym jajnikukobiety dojrzewają do 15-20 jaj. Wszystkie są otoczone specjalną błoną komórkową (pęcherzykiem), która produkuje hormon estrogenowy. Z tego powodu wzrasta poziom innego hormonu (LH) w ciele kobiety, co powoduje proces owulacji, kiedy dojrzałe jaja zaczynają przechodzić z jajników do jajowodów. Po owulacji wolne pęcherzyki zaczynają przekształcać się w żółte ciało, wytwarzając hormon o nazwie progesteron, który tworzy sprzyjające środowisko do zapłodnienia. Aby koncepcja powiodła się, plemniki muszą dotrzeć do dojrzałego jaja zanim umrze. Jeśli przeciętne jajo może istnieć przez 12-24 godzin, plemniki mogą żyć do 5 dni w sprzyjających warunkach. Zatem najbardziej prawdopodobny czas dla prawie 100% poczęcia u kobiety to okres rozpoczynający się 5 dni przed owulacją i kończący się 2 dni później.

Jak obliczyć dzień poczęcia
Jak obliczyć dzień poczęcia?

Aby to zrobić, użyj jednej lub więcej poniższych metod. Pomogą one każdej kobiecie szybko i najdokładniej obliczyć najlepszy czas na wyobrażenie sobie przyszłego dziecka.

1. Zrób kalendarz cyklu miesiączkowego i śledź jego czas trwania. Pomoże to prawidłowo obliczyć czas wystąpienia owulacji. W tym celu zaznacz w kalendarzu każdy pierwszy dzień początku miesiąca przez co najmniej 3-4 miesiące. Zazwyczaj cykl menstruacyjny trwa od 26 do 32 dni. Teraz obliczyć, ile dni trwał twój najkrótszy i najdłuższy okres. 18 dni od krótkiego cyklu miesięcznego i 11 dni od dłuższego. Na przykład, jeśli bierzemy średni cykl 28-dniowy, to po odjęciu otrzymujemy odpowiednio 10 i 19 dni. Daty w kalendarzu, który przypada między tymi dniami, i będą najbardziej udane dla poczęcia.

2. Zmierz podstawową temperaturę ciała. W normalnych czasach jest to 36,6 ° C, ale krótko przed wystąpieniem owulacji, kobiety odczuwają niewielki spadek temperatury ciała, a następnie gwałtowny wzrost temperatury ciała. Dzięki temu pomiary te pomagają określić moment owulacji podczas cyklu miesiączkowego. Jednak sama w sobie ta metoda nie daje dokładnej odpowiedzi na pytanie: "Jak obliczyć dzień poczęcia dziecka?"

najlepszy czas na poczęcie
3. Obserwuj zmiany w płynie szyjnym. Podczas cyklu menstruacyjnego pod wpływem hormonów zmienia się jego ilość, konsystencja i wygląd. Im bliżej czasu owulacji, tym bardziej staje się lepki w dotyku i przejrzysty w wyglądzie. Jeśli czujesz, że w porównaniu do zwykłych dni, szyjki macicy wydzielające płyn staje się coraz bardziej, wiesz - czas poczęcia doszło.

4. Dobry asystent w rozwiązaniu pytania: "Jak obliczyć dzień poczęcia?" - specjalne testery służą. Zwykle, są one przedstawione w postaci pasków testowych, z którego kompozycja reaguje na obecność LH u kobiet. Jeśli poziom hormonów jest wysoki, to jajeczko dojrzewa i wkrótce będzie gotowe do przyjęcia nasienia.

Niebezpieczne dni na poczęcie
Dodatkowe znaki

Czasami ciało daje nam takie sygnałypoczątek owulacji nie jest daleko. Objawy u niektórych kobiet mogą być wyrażone w bolesnych odczuciach w podbrzuszu, a wyjściu jajnika z jajnika może towarzyszyć łagodny ból i skurcze. W innych występuje zwiększona wrażliwość piersi, tak jak przed wystąpieniem menstruacji. Aby zrozumieć, jak obliczyć dzień poczęcia zdrowego dziecka, uważnie słuchaj swoich wewnętrznych doznań podczas cyklu miesiączkowego, ponieważ czasami są one dokładniejsze niż jakiekolwiek metody naukowe.

</ p>
  • Ocena: