Jak przygotować zieloną fasolkę szparagową?

Co wiemy o tym produkcie, który jest absolutnieostatnio pojawił się na naszych stołach? Zielona fasolka szparagowa jest bardzo przydatna. Zawiera taką samą ilość aminokwasów w białku jak w mięsie. Ten produkt jest bardzo łatwy do przygotowania. Jest mrożony, gotowany, duszony lub konserwowy. Fasola ma delikatną strukturę i doskonałe walory smakowe. Najważniejsze to wiedzieć, jak zrobić zielone fasolki sznurkowe, aby okazało się smaczne i aromatyczne.

Fasola po grecku

Dzięki popularności tego produktu każdykraj ma swój tradycyjny przepis na jego przygotowanie. Do następnego dania należy wziąć pół kilograma zielonej fasoli, 4 ząbki czosnku, dwie łyżki oleju roślinnego, 400 gramów pomidorów w puszkach, małą łyżkę oregano i soli. Do gotowania weź rondel z grubym dnem lub rondelkiem. Najpierw podgrzamy w nim olej i rozprowadzimy drobno posiekany czosnek. Kiedy jest lekko smażone, dodaj fasolę. Łączymy wszystko dobrze. W międzyczasie usuwamy skórkę z pomidorów i przekładamy je na danie główne. Gdy zawartość miski saute czyraki, konieczne jest obniżenie temperatury i gotować składniki w ciągu około 30 minut. Następnie wlej oregano, sól i gotuj przez kolejne 15 minut. Przygotowanie zielonej fasoli szparagowej zostanie zakończone, gdy główny składnik stanie się miękki, a wilgoć wyparuje. Konsystencja potrawy nie powinna być płynna.

Sałatka z fasoli

Należy zauważyć, że przed gotowaniemzielona fasolka szparagowa, powinna być dobrze umyta. Następnie odetnij oba kucyki i pokrój je na kawałki (jeśli to konieczne). Do następnego dania należy wziąć 200 g ziaren, dwie duże łyżki octu jabłkowego, jedną dużą marchewkę, olej roślinny, sól, sezam i paprykę. Jak gotować zieloną fasolę z marchewką? Najpierw czyścimy marchewkę i trzy z tarką. Następnie dodaj do niego paprykę, sól i ocet. Wszystkie składniki są dobrze wymieszane i zostawiają minuty na 30. W tym czasie musisz usmażyć fasolę w oleju roślinnym, dodając do niej trochę wody. Kiedy ziarna są gotowe, należy je schłodzić. Następnie wymieszaj marchewkę i fasolę. Wszystkie mieszane, dosalivayem, jeśli to konieczne, i umieścić w salaterce. Na wierzch sałatą posypujemy sezamem.

Jak gotować zieloną fasolę: apetyczny gulasz

Z tego produktu można gotować dowolne danie. Jest stosowany jako dodatkowy składnik w guleszu. Weź 200 g jagnięciny, wołowiny i wieprzowiny, 4 cebule, pół kilograma zielonej fasoli, trochę mąki, oleju roślinnego i przypraw. Smażymy mięso, kroimy w kostki średniej wielkości. Cebule drobno siekane i dodawane do mięsa. Gdy cebula będzie czysta, wlej do garnka z wodą i opuść gulasz mięsny, aż stanie się miękki. Następnie ułóż fasolę, sól, przyprawy i gulasz na mięso, aż będzie gotowe. Mąkę ułóż w sosie mięsnym. Naczynie jest gotowe.

Oto jak zrobić zielone strąki fasoli,że okazało się delikatne i apetyczne. Wciąż jest dużo przepisów, ale możesz też eksperymentować. Fasola doskonale łączy się z różnymi produktami, dzięki czemu jest uniwersalnym warzywem.