Dlaczego nie mogę zmywać jedzenia? Co możesz pić podczas jedzenia?

Nie tak dawno temu eksperci zaczęli argumentować, żeCzy można zmywać posiłek? Niektórzy mówią, że jest szkodliwy. Inni są pewni, że jest wystarczająco źle jeść sucho. Zrozumiemy te pytania, a także, dlaczego nie możesz pić jedzenia lub, odwrotnie, możesz. Jakie napoje są zalecane w tym momencie i które należy wyrzucić.

Zmyć lub nie umyć wodą?

Naukowcy odkryli, że zimna ciecz jest szybszaprzechodzi przez żołądek niż jedzenie. Dlatego pokarm nie jest w ogóle strawiony, a żołądek opuszcza wodę. Dlatego nie możesz pić jedzenia, przynajmniej z zimnymi napojami. W końcu prawie nie miesza się z sokiem żołądkowym, z powodu którego śluz pojawia się w jelitach, które zaczynają gnić, tworzą się gazy.

Wspólne przyjęcie z płynem również przyczynia się do szybkiego pojawiania się głodu. A to z kolei prowadzi do szybkiego zestawu dodatkowych kilogramów.
Jeśli mówimy o sodzie, należy zauważyć,że naprawdę jest w stanie poprawić przyswajanie żywności. Ale nie dotyczy to słodkiej wody. Dlaczego nie mogę pić wody z wodą? To bardzo proste. Zawiera wiele węglowodanów, które zmniejszają wchłanianie białek.

I jeśli bez względu na jedzenie, wynika toZauważ, że z powodu dużej ilości słodkiego płynu odczuwany jest ciężar, pojawia się nieprzyjemne odbijanie. Dlatego w każdym razie, jeśli pijesz wodę gazowaną, to z zachowaniem miary. Lepiej, zamiast tego użyj wody mineralnej. Trawienie wtedy staje się lepsze, ale nie szkodzi. Jednak niepożądane jest picie silnie alkalicznej wody przed posiłkami, ponieważ białka i tłuszcze są w tym przypadku słabo strawione.

Dlaczego nie możesz pić herbaty z herbatą

Bardzo wielu nie może żyć bez tego miłego iaromatyzowany napój. Gorąca herbata od dawna jest kochana. Ale czy przyzwyczajenie picia filiżankę po posiłku przydatne, a jeśli nie, to dlaczego nie pić posiłek?

Eksperci zalecają, aby tego nie robić. Skład herbaty obejmuje garbniki, które zakłócają normalną absorpcję pokarmu. Dotyczy to zwłaszcza białek, które budują ludzkie komórki. A z powodu takiej substancji jak garbniki, białko i żelazo twardnieją.

Kolejny powód, dla którego nie można pić posiłkujest to, że stężenie soku żołądkowego jest znacznie zmniejszone, a proces trawienia jest wolniejszy. Najlepszy ze wszystkich, jeśli pijesz herbatę niezależnie od posiłków, a nie na czczo.

Dlaczego możesz pić posiłek z jogurtem

Wydaje się, że jest to również ciecz, nie mniej niż inne. Ale żaden dietetyk nie mówi, że nie można go używać z jedzeniem.

Kefir poprawia trawienie. Zawiera użyteczne mikroelementy, które nie rozcieńczają soku żołądkowego. Dlatego możesz powiedzieć o jogurcie: pić go w dowolnym momencie, oddzielnie od jedzenia lub w jego trakcie, odważnie łącząc się z większością produktów. Nie pozwoli to na rozwój procesów fermentacji i próchnicy i pomoże wydobyć produkty rozkładu z organizmu.

Dlaczego nie możesz pić mleka?

W dzieciństwie wszystkie dzieci otrzymywały smaczne mleko. Wiedzieli, że dobrze jest pić w każdej chwili. Ale czy zawsze można używać mleka, aby nie szkodzić ciału?

Najlepiej wchłania się rano przed jedzeniem. Jeśli jest zbyt zimno, trawienie się pogorszy. Budynie i musy są jednak przydatne tylko wtedy, gdy są stosowane oddzielnie od żywności. Często mleko przygotowuje się owsiankę i dodaje się w puree. W przypadku warzyw, ryb i wędlin nie zaleca się picia. Złe połączenie będzie ze świeżym wypiekiem, ponieważ oba produkty są bardzo satysfakcjonujące.
Mięso i potrawy z ryb nie powinny pić mleka i dodawać sosów, ponieważ wapń, który znajduje się w nim w dużych ilościach, zapobiega przyswajaniu żelaza, które jest częścią mięsa.

Kawa: pić czy nie pić?

Jeśli chodzi o kawę, można znaleźć wiele opinii na temat przyczyn zgagi, wrzodów, a nawet nowotworów. Ale nie ma na to dowodów naukowych. Dlatego nie jest konieczne jednoznaczne stwierdzenie.

Niemniej jednak, w dużych ilościach, użycieoczywiście nie jest to zalecane. Kawa, pita przed posiłkami, przyczynia się do pojawienia apetytu, a po - lepszej strawności pożywienia. Naturalnie mówimy tylko o zdrowym jedzeniu, gotowanym w domu.

Dlaczego nie pić podczas jedzenia, jeśli tak jestfast food? Kawa tylko naprawi negatywny wynik szkodliwego jedzenia. Nawet u zdrowych ludzi, którzy jedzą w ten sposób, wkrótce może nastąpić gwałtowny wzrost poziomu cukru we krwi.

Dlaczego nie można pić z zapaleniem żołądka

Jeśli w ciele jest zwiększonykwasowość, a następnie stagnacja powoduje zaostrzenie. Używanie wody z jedzeniem nie tylko nie poprawi procesu trawienia, ale także będzie bolało. Dlatego po jedzeniu nie można pić przez co najmniej godzinę.

Po wielu eksperymentach tak właśnie byłoOkazało się, że podczas picia wody pokarm nie jest trawiony, z powodu którego pojawia się nadwaga, zaczyna się proces gnicia, co może prowadzić do pojawienia się chorób.

Możesz chronić swoje ciało, jeśli przestrzegasz prostej zasady: zacznij pić nie wcześniej niż godzinę po jedzeniu.

Wniosek

Dlaczego nie możesz zmywać jedzenia zimną wodą,oczywiście. Jedzenie po prostu nie zostanie strawione i trafi do jelit, "zaśmiecając" je. Słodka soda, sok i herbata również nie będą działać ze względu na poszczególne elementy, które składają się na ich skład.

Jeśli jednak naprawdę chcesz się napić, to trochęmoże być dostępna ciecz. Żadne pytania i ograniczenia nie pojawiają się, jeśli jest to kefir. Ale jeśli naprawdę chcesz wody, to powinna być pijana całkiem sporo iw nieco ciepłej formie.

</ p>