Masaż Kreolski z bambusowymi patyczkami: urządzenia, podstawowe techniki, narzędzia

Dziś przemysł kosmetyczny jest przepełnionywszystkie rodzaje usług, które pomagają nie tylko zachować wygląd. Istnieje wiele procedur uzdrawiających mających na celu osiągnięcie stanu wewnętrznej harmonii. Do nich prawo do masażu Creole. Jest nieco podobny do innych technik, ale jednocześnie znacznie się różni.

Następnie masaż?

Narzędzia procedurykije bambusowe. W Azji symbolizują długowieczność i zdrowie. Na zewnątrz patyki mają gładką powierzchnię, ale wewnątrz: z jednej strony - pusta, z drugiej - wypełniona ziarnem lub piaskiem. Średnica instrumentu wynosi trzy centymetry, a długość to trzydzieści pięć centymetrów.

Historia występowania

Ten rodzaj masażu został po raz pierwszy wykonany w języku indyjskimocean, na archipelagu Mascarene. Jego bezpośrednią ojczyzną jest wyspa Mauritius, gdzie znany jest od wielu stuleci. Nazwa pochodzi od lokalnych mieszkańców - Kreolskie. W Rosji masaż kreolski jest wciąż nowym zjawiskiem. Dlatego do dziś uważa się je za gatunki egzotyczne. Nie każdy salon kosmetyczny oferuje tę procedurę swoim klientom.

Historyczne analogi

Masaż szokowy od dawna jest znany nie tylkowyspy Mauritius. Starożytne afrykańskie i amerykańskie plemiona używały bambusowych gałązek z cienkich prętów. Japończycy wykonali masaż narzędziami samurajów po walce, aby szybko przywrócić siłę. A rosyjscy uzdrowiciele w łaźniach wyleczyli rytmiczne stukanie. Tak więc technika rezonansu szokowego była od dawna stosowana na różne sposoby dla różnych narodów. Ale przy każdej z technik osoba niezmiennie otrzymywała w końcu głębokie odprężenie, odzyskała i zyskała siłę.

Funkcje

Masaż wykonywany jest pod tradycyjnym etnicznymmuzyka zwana sego. Jest to jedna z cech procedury. Osoba relaksuje się jeszcze bardziej i pogrąża się w przyjemnej atmosferze. Ich dźwięki są wykonane i kije.

Najlepszy efekt zabiegu osiąga się poprocedury wodne. Ten prysznic, pływanie w basenie, hydromasaż, sauna, sauna lub kapsuła SPA. Masaż Kreolowy wykonuje się samodzielnie lub w połączeniu z innymi rodzajami technik, a także owijaniem.

Efekt

Ten masaż jest uważany za jeden z najbardziejskuteczny dla relaksu. Eliminuje niepotrzebne napięcie mięśni, zmęczenie psychiczne i stres. Masaż działa poprzez zwężanie i rozszerzanie naczyń. Tworzy się łatwe wibracje, wraz z poprawą drenażu limfy i krążenia krwi, procesy metaboliczne w organizmie są aktywowane, a odżywianie komórkowe i tkanki poprawia się. Po zabiegu klient odczuwa aktualizację w swoim ciele. Blokady i stres ustępują, uzyskuje się spokój umysłu. Masaż kreolski uwalnia osobę od bezsenności, chronicznego zmęczenia, dotlenia tkanki i tonizuje ciało.
Pomaga pozbyć się cellulitu. Wszakże przy tworzeniu wibracji nasila się przemiana materii, a w konsekwencji regeneracja tkanek. Dlatego jest aktywnie wykorzystywany w kompleksowej walce z otyłością.

Olej do masażu

Olejki eteryczne od dawna zasłynęły. Są często używane w celu wzmocnienia efektu masażu. Ta technika nie jest wyjątkiem. Zastanów się, jak przygotować odpowiedni olej do zabiegu.

1. Jeśli cierpisz na ostry ból, to poniższy przepis pomoże ci się go pozbyć. Weź 50 mililitrów oliwy z oliwek i dodaj 5 kropli olejków eterycznych z eukaliptusa, cytryny, jodły i lawendy.
2. W przypadku konwulsyjnych bólów i skurczów, weź 50 mililitrów oleju lnianego i dodaj pięć kropel olejków eterycznych z szałwi, jodły, eukaliptusa i lawendy.
3. Jeśli celem jest podniesienie tonu, weź 50 mililitrów oleju brzoskwiniowego i dodaj do niego 5 kropli olejków eterycznych z mięty, rozmarynu i cytryny.
4. Aby uzyskać relaksujący efekt w 50 mililitrach oleju kukurydzianego, dodaje się 5 kropli olejków eterycznych z jodły, cytryny i kolendry.
5. Olej antycellulitowy przygotowywany jest na różnych podstawach. Odpowiedni orzech kokosowy; migdał; awokado; oliwka; kukurydza; pościel; pszenica; różowy i oleje wykonane z innych roślin. Do 50 mililitrów podstawy dodaj:

• 6 kropli geranium i cyprysu;
• 2 krople cytryny i grejpfruta;
• 3 krople rozmarynu, jałowca i lawendy.

Dzięki olejkowi do masażu bambusowe pałeczki płynnie przesuwają się po skórze. Jednocześnie poprawia się uzdrawiający efekt zabiegu.

Jak to jest

Najpierw wykonywany jest masaż manualny, któryjest przeznaczony do rozgrzewki i treningu mięśni. Następnie nałóż olej do masażu olejkami eterycznymi i przystąp do manipulacji. Najpierw do mielenia używa się pałeczek bambusowych. Następnie wykonują ruchy stukające od 100 do 120 uderzeń na minutę wzdłuż linii stycznej, tak, że bierze również udział wypełniacz prętów. To powoduje wibracje. Masaż zaczyna się od dołu i porusza się w górę w kierunku limfy. Uderzenia naprzemiennie z szlifowaniem, toczeniem, skręcaniem i ściskaniem.

Główną zasadą jest wpływ nastrefy refleksyjne, dzięki którym stymulowana jest praca narządów wewnętrznych i układów. Częściej masaż wykonywany jest na plecach, brzuchu, udach i pośladkach. W tym przypadku nie ma bolesnych doznań. Wręcz przeciwnie, wszystkie odczuwane uczucia są tylko przyjemne. Masaż odbywa się za pomocą kursu. Zwykle powołuje się od dziesięciu do piętnastu sesji.

Masaż miotłą z miotłą

Rozważ to narzędzie do wykonaniaprocedury. Miotła składa się z cienkich patyczków, których długość zaczyna się od 30 centymetrów. Służy łagodzeniu bólu i napięcia. Robi się to przed i po zabiegach wodnych.

Podczas wykonywania masażu przed gotowaniem na parze miotłę najpierw trzyma się w gorącej wodzie. Połóż pacjenta, wykonuj ruchy klepiąc, stopniowo je zwiększając.
Po odczuciu relaksacji rozpoczynają się inne techniki masażu. Początkowo jest to ruchy głaszczące, aw aktywnych punktach dodają elementy akupresury.

Jeśli zabieg jest antycellulitowy, to za pomocą mioteł creole masaż bambusowymi pałeczkami. Ta dodatkowa wibracja lepiej dzieli tłuszcze.

Masaż w domu

Wykonaj procedurę samodzielniepodstawy teoretyczne i praktyczne nie będą działać. Ale możliwe jest nakładanie poszczególnych elementów za pomocą tradycyjnego masażu. Aby to zrobić, kup bambusowe kije do masażu lub przygotuj je sam. W tym drugim przypadku odetnij dwie części po 35 centymetrów. Ryż lub piasek wlewa się do jednego skoczka, a drugi pozostaje niewypełniony.
Po głaskaniu i pocieraniu zaczynają tarzać się kijami. Następnie wykonaj lekkie pociągnięcia. Nie zapomnij wziąć procedurę wanna lub prysznic lub tylko nawilżać ciało lekki krem.

Przeciwwskazania

Ten rodzaj masażu zapewnia wiele ograniczeń. Należą do nich następujące.

1. Miesiączka.
2. Ciąża.
3. Choroby skóry.
4. Zapalenie.
5. Chore nerki.
6. Żylaki.
7. Nowotwory złośliwe.
8. Gruźlica.

Wniosek

W ten sposób manipulowanie pałeczkami bambusowymimożesz bezpiecznie umieścić na liście skutecznych procedur relaksacyjnych. W tym samym czasie techniki masażu, jeśli to konieczne, mogą zawierać elementy, które przyczyniają się do rozkładu tłuszczów. Dlatego często jest zawarty w złożonym programie antycellulitowym.