Dlaczego dzieci nie śpią w nocy - powody i sposoby przezwyciężenia.

Zapewne opiekują się nim wszyscy rodzice małych dziecipytanie: "Dlaczego dzieci nie śpią w nocy?" Wydaje się całkiem logiczne, że noworodek prawie przez cały czas je i śpi. Tak naprawdę, nie! Że musisz spać przez dwie godziny, a potem chce spać tylko na rączkach, a potem budzi się dwadzieścia razy w ciągu nocy, doprowadzając rodziców do szału ... O co chodzi? Wiele niedoświadczonych matek i ojców bierze pod uwagę alarm i podejrzewa dziecko o różne choroby, chociaż w większości przypadków wszystko nie jest takie straszne.

Z reguły powody, dla których dzieci nie śpią w nocy, jest ich kilka, uważają je za prawidłowe.

Najczęstszym powodem jest zazwyczaj dusznośćpokój. Rodzice, bojąc się złapać okruchy, dosłownie "pakują" wszystkie pęknięcia, ale w duszności i dorosłych trudno jest spać. W takim przypadku lepiej jest ogrzewać dziecko w nocy i utrzymywać komfortową temperaturę w pomieszczeniu. I pamiętaj, aby powietrze przed pójściem spać.

Częstą przyczyną nocnego "koncertu" jestkolka. Z reguły jest to problem dla dzieci w wieku do 3-4 miesięcy, jest usuwany za pomocą specjalnych leków, ciepła na brzuchu, masażu w prawo, regulacji menu matki karmiącej lub wyboru odpowiedniej mieszanki.

Również przyczyna odwiecznego "dlaczego dzieci nie śpiąw nocy "jest ... nadmierna uwaga." Jeśli matka nie traci z dnia na dzień swego dziecka, tato, kochający krewni, to naturalnie wymaga uwagi w nocy.

Wielu rodziców skarży się, że dziecko "pomieszało się"dzień i noc. „To się zdarza, ale zazwyczaj dla dzieci 3-4 miesięcy można już odróżnić między dniem i nocą. Jeśli dziecko śpi słodko dzień i w nocy zasnąć, należy uważać” przetłumaczyć „je. Aby to zrobić, niech nie spać w ciągu dnia w kółko, . nawet jeśli jesteś w tych chwilach relaksu lub zapracowanych pracach Ostrożnie obudzić, pociągnąć kolejny sen sen jest bardzo ważny atmosfera. - podczas dnia odpoczynku nie jest wiele warte, aby przyciemnić pokój, chodzenie na palcach, itd, ale w nocy powinien być ciemny i cichy Tak, a uwaga rodziców w godzinach nocnych powinna być minimalna. reodeli Fed - nie bainki trzeba grać z dzieckiem, śpiewać, mówić - proszę mi wierzyć, że lubi, a on zacznie domagać się każdej nocy!

Nawiasem mówiąc, wszystkie powyższe problemy mogą byći powód, dla którego dziecko nie śpi w ciągu dnia. Ponadto zakłócenia w ciągu dnia mogą być zakłócane przez jasne oświetlenie, typowy hałas w ciągu dnia. Starsze dzieci odmówić spać w ciągu dnia, ponieważ gier entuzjazm, że nie chcą być rozproszony przez taką nieciekawą okupacji jako sen. Jeśli mówimy o dzieciach, to często w ciągu dnia dziecko jest obudzone ponownie, ponieważ przyzwyczajony do pewnych warunkach zasnąć lub spać sama. Tak przyzwyczajony do spania na ulicy dziecko często nie w każdym dopasowanie do spania w domu w ciągu dnia.

Ogólnie rzecz biorąc, normy snu dla dzieci określa pediatradość długo. Dla dzieci w wieku do sześciu miesięcy normą snu jest 16-18 godzin dziennie. Oczywiście, ktoś potrzebuje 20 godzin, a ktoś wystarczająco i 14. Ale silne odchylenie od normy - okazja, aby skonsultować się z lekarzem!

Przez pół roku ilość snu jest zredukowana do 13-14 godzin dziennie, a przez cały rok - do 11-12 godzin. Znowu wszystko jest indywidualne.

Bardzo często rodzice tak się martwią, dlaczegodzieci nie śpią w nocy, zapominają o głównej rzeczy: spokojni rodzice są spokojnym dzieckiem. Im mniej jesteś zdenerwowany, tym mniej powodów dla niego ma dziecko, a uspokajasz jego sen.

</ p>