Szybkie sałatki od prostych produktów: przepisy kulinarne, składniki, porady dla gospodyń domowych

Każda gospodyni miała sytuacje, w których gościepróg i praktycznie nie ma czasu na przygotowanie świątecznego stołu. Prawdziwym odkryciem w tym przypadku będą pyszne sałatki z prostych produktów. Przepisy mogą być różne. Oferujemy kilka doskonałych opcji.

Szybkie sałatki od prostych produktów

Przygotowując tę ​​przekąskę możesz wykorzystać wszystko, co jest w lodówce. Jak radzą gospodynie domowe, najważniejsze jest przestrzeganie właściwej kombinacji produktów.

Zaleca się dodawanie do mięsa świeżych warzyw i zieleni. Do szybkiej sałatki idealnie nadaje się pieczona pierś z kurczaka i pieczony surowy wędzony boczek.

Świetnym dodatkiem do tej przekąski może być wiele serów, jajek i konserw (fasola, kukurydza, zielony groszek).

Świąteczne danie przygotuje oryginalny dressing i niezwykłą okazję.

Sałatka z fasolą, kukurydzą i oliwkami

Ta przekąska w rankingu "Szybkie sałatki odproste produkty "mogą zająć godne pierwsze miejsce. Do jego przygotowania potrzeba fasoli w puszce, kukurydzy i oliwek bez pestek w równych proporcjach.

Łączymy wszystkie składniki z oliwą z oliwek, gałązkami rozmarynu i ulubionym ziołem. Prosty, szybki i smaczny.

Jeśli istnieje pragnienie i czas, możesz dodać posiekanego kurczaka i paprykę. Do wypełnienia tej sałatki polecany jest majonez, kwaśna śmietana lub jogurt naturalny.

Przekąska z fasolą, bekonem i sucharkami

Takie szybkie wycieranie sałatek z prostych pokarmów zaleca się gotować bezpośrednio przed podaniem. Jeśli to nie nastąpi, krakersy zmiękną i stracą swą chrupką teksturę.

Najpierw przygotowujemy stację benzynową. Musisz zmielić małą wiązankę zielonej bazylii i kopru w moździerzu. Dodaj na samym końcu sól i oliwę z oliwek. Pyszny i aromatyczny zielony sos jest gotowy. Robimy grzanki z białego bochenka. Aby to zrobić, pokrój go na średnią kostkę, usmaż na maśle i zostaw do ostygnięcia na białej serwetce. W razie potrzeby można dodać ulubione przyprawy i warzywa do oliwy.

Połóż na talerzu sałatkę, rozdartą dłońmi. Na górze z białą fasolą w puszkach i grzankami. Wędzony wędzony boczek naryvat na paski i rozłożone na powierzchni. Następnie woda obficie ubiera się. Fasola z sucharkami i arkuszami sałaty powinna całkowicie ją przykryć. Ostatnim akcentem są paski Parmezanu.

Prosta sałatka jarzynowa

Nie ma nic prostszego i szybszego niż przygotowanie tegoprzekąska. Konieczne jest pobranie pomidorów w kolorach żółtym i czerwonym. Pierwszy - pokroić w plasterki, a drugi - kostki. Ogórki sałatowe krojone w kubki, bez peelingu. W razie potrzeby dodać czerwone krążki cebulowe, bułgarski pieprz i inne zielenie w naczyniu. Wymieszaj wszystkie składniki z oliwą z oliwek i solą.

Ponadto możesz skorzystać z następujących czynnościtankowanie. Wymieszaj jogurt naturalny z kwaśną śmietaną w równych proporcjach. Dodaj odrobinę soku z cytryny, musztardy, soli, szczyptę sproszkowanego cukru i zmielonego czarnego pieprzu.

Taka szybka sałatka z prostych produktów jest zalecana do serwowania oryginalnego. Do tego można użyć na przykład skórki arbuza lub grejpfruta.

Sałatka z kurczakiem i fasolą

Danie to zajmuje czwarte miejsce w rankingu "Szybkie sałatki z prostych produktów".

Na początek przygotujemy pierś z kurczaka. Należy go kroić na małe kawałki, mieszać z solą, oliwą z oliwek i pieprzem. Włóż kurczaka do piekarnika. W tym czasie zrobić sos z oliwy z oliwek, sól i posiekaną bazylię.

Konserwy z fasoli wymieszać z suszonymiżółte pomidory, posiekane dwa ząbki czosnku i połowa nadzienia. Połóż płytkę na talerzu. Pęczek zieleni, by złamać rękami i posypać opatrunkiem. Rozprowadź na powierzchni fasoli. Chłodna pierś z kurczaka na wierzchu zielonej sałatki. Wlać pozostały sos i trochę - ocet balsamiczny.

Sałatka "Przydatne"

To danie jest nie tylko smaczne, ale także bardzopożywny. Ale najważniejsze jest gotować w pięć minut. Bierzemy mieszankę pomidorów o różnych kolorach (żółtym, czarnym i czerwonym) i pokroimy w plasterki. Zmiel ostrą paprykę, bazylię i rozmaryn. Wymieszaj zioła solą i oliwą z oliwek. Polać opatrunek pomidorami i rozłożyć na talerzach. Pokrój ser i wymieszaj go z oliwą z oliwek.

Rozłóż go na powierzchni sałatki. Możesz wlać ocet balsamiczny. Podawaj z kawałkiem pietruszki.

Sałatka "Dla Gości"

Aby przygotować tę przekąskę, główny czas poświęcony jest na krojenie. Potrzebujemy następujących składników: awokado, pomidory czereśniowe, liście sałaty i ser z pleśnią.

Rozpocznij gotowanie z boczkiem ikurczak. Posmaruj kukurydzę przyprawami, solą, oliwą z oliwek i upiecz w piekarniku. Następnie weź go, pokrój w kostkę i umieść w środku kwadratowego naczynia. Boczek smażyć na rozgrzanej patelni na złoty kolor, ostudzić i pokroić na małe kawałki. Ustawiamy się obok kurczaka. Pomidory czereśniowe dzieli się na połówki i umieszcza na półmisku. Awokado czyste i zaleca się pokroić w kostkę. Ser z kruszonką. Umieść wszystkie składniki i liście sałaty na talerzu.

Do tej sałatki należy dostarczyć osobno kilka dolewek.

Doskonała opcja będzie następująca. W płynnej śmietanie dodaj rozgnieciony czosnek, koperek, sól i odrobinę oliwy z oliwek. Dokładnie wymieszaj.

Druga wersja tankowania jest droższa. W śmietanie dodaj ser z niebieską pleśnią i wymieszaj z blenderem, aż pojawi się piany. Sos nie powinien być bardzo gruby.

Trzeci wariant tankowania. Wymieszaj majonez, musztardę z sokiem z cytryny i sosem sojowym. Opatrunek jest gotowy.

Taka porcja dania pozwoli gościom przygotować własną wersję sałatki z oferowanych produktów.

Sałatka "Minuta" z kapustą morską. Wiele przepisów

Zrobić cienki omlet z dwóch jaj, ostudzić ipokroić w cienkie paski. Zmiel czerwoną cebulę. Otwórz puszkę konserwy morskiej i dodaj resztę składników. Włóż trzy duże łyżki majonezu i dokładnie wymieszaj. Naczynie jest gotowe. W razie potrzeby można dodać przekąskę słomek bułgarskich papryki w różnych kolorach.

Druga opcja to bardzo szybka sałatka. Pierś z kurczaka upiec w piekarniku i przełamać na włókna. Pomidory, ogórki i bułgarskie papryki pokroić w kostkę. Wymieszaj wszystkie składniki z majonezem i kapustą morską. Naczynie powinno być podawane na liściach sałaty. Posyp ją posiekanym serem i posiekanymi ziołami.

Doskonałą opcją dla fast foodów może byćgorąca sałatka. Gotować trzeba posiekać cebulę i smażyć na złoty kolor w oliwie z oliwek. Dodaj puszkę z jarmużem morskim i gotuj przez kilka minut. W tym czasie, w innym patelni zrobić cienką omlet z trzech jaj i kwaśną śmietaną. Pokrój ją długimi słomkami. Wymieszaj delikatnie wszystkie składniki. Słoma omletu musi pozostać w całości. Podawaj to danie natychmiast, aż ostygnie. W razie potrzeby można dodać kostki upieczonej piersi z kurczaka. Nie zaleca się tankowania.

Proponowane sałatki wzbudzać prostych potraw - to jest świetnym rozwiązaniem fast food, które można przygotować w piętnaście - dwadzieścia minut i podawać.